{"id":17247,"date":"2026-08-22T19:40:45","date_gmt":"2026-08-22T19:40:45","guid":{"rendered":"https:\/\/aistikauneus.fi\/?p=17247"},"modified":"2026-08-18T22:39:56","modified_gmt":"2026-08-18T22:39:56","slug":"vapaat-radikaalit-antioksidantit-ja-ihonhoito-miten-suojaat-ihoasi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/aistikauneus.fi\/fi\/vapaat-radikaalit-antioksidantit-ja-ihonhoito-miten-suojaat-ihoasi\/","title":{"rendered":"Vapaat radikaalit, antioksidantit ja ihonhoito \u2013 Miten suojaat ihoasi?"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Vapaat radikaalit, antioksidantit ja ihonhoito \u2013 Miten suojaat ihoasi?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">*<em>[postaus sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 tuotesuosituksia, affiliatelinkit on <em>merkitty] | P\u00e4ivitetty 18.8.2026 \/ 17.5.2025 | Alkuper\u00e4inen julkaisu 16.6.2022<\/em><\/em><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Oletko koskaan pohtinut, miten vapaat radikaalit vaikuttavat ihoosi ja mit\u00e4 voit itse tehd\u00e4 suojautuaksesi niiden aiheuttamalta oksidatiiviselta stressilt\u00e4?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">T\u00e4ss\u00e4 kattavassa postauksessa sukellamme vapaiden radikaalien vaikutuksiin iholla, antioksidanttien merkitykseen niin ravinnossa kuin kosmetiikassakin sek\u00e4 siihen, kuinka voit omilla valinnoillasi tukea ihosi hyvinvointia.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mukana lopuksi my\u00f6s antioksidanttipitoisia tuotesuosituksia.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Mit\u00e4 ovat vapaat radikaalit ja miksi niist\u00e4 puhutaan ihonhoidossa?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-left wp-block-paragraph\">Vapaat radikaalit ovat eritt\u00e4in reaktiivisia molekyylej\u00e4 tai atomeja, joilla on yksi tai useampi pariton elektroni.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Elimist\u00f6ss\u00e4 muodostuu jatkuvasti my\u00f6s reaktiivisia happiyhdisteit\u00e4 eli ROS-yhdisteit\u00e4 (<em>reactive oxygen species<\/em>). Kaikki niist\u00e4 eiv\u00e4t varsinaisesti ole vapaita radikaaleja, vaikka k\u00e4sitteit\u00e4 k\u00e4ytet\u00e4\u00e4nkin arkikieless\u00e4 usein rinnakkain.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Niiden muodostuminen kuuluu osittain normaaliin aineenvaihduntaan, eik\u00e4 vapaita radikaaleja tarvitse ajatella yksinomaan \u201dpahoina\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ongelmaksi tilanne muuttuu silloin, kun reaktiivisia yhdisteit\u00e4 muodostuu enemm\u00e4n kuin elimist\u00f6n omat antioksidanttiset puolustusj\u00e4rjestelm\u00e4t pystyv\u00e4t k\u00e4sittelem\u00e4\u00e4n.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">T\u00e4t\u00e4 ep\u00e4tasapainoa kutsutaan <strong>oksidatiiviseksi stressiksi<\/strong>.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"217\" src=\"https:\/\/aistikauneus.fi\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/istockphoto-683486754-612x612-1-300x217-1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-17838\"\/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ihossa oksidatiivista stressi\u00e4 voivat lis\u00e4t\u00e4 esimerkiksi:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>UV-s\u00e4teily<\/li>\n\n\n\n<li>ilmansaasteet ja otsoni<\/li>\n\n\n\n<li>tupakointi<\/li>\n\n\n\n<li>runsas alkoholin k\u00e4ytt\u00f6<\/li>\n\n\n\n<li>yksipuolinen ravinto<\/li>\n\n\n\n<li>psykologinen stressi<\/li>\n\n\n\n<li>unenpuute<\/li>\n\n\n\n<li>elimist\u00f6n tulehdustilat<\/li>\n\n\n\n<li>eritt\u00e4in kuormittava fyysinen rasitus.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Erityisesti UV-s\u00e4teily on yksi merkitt\u00e4vimmist\u00e4 ihon ulkoisen eli ekstrinsisen vanhenemisen aiheuttajista.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Liiallinen oksidatiivinen stressi voi vaurioittaa solujen lipidej\u00e4, proteiineja ja DNA sek\u00e4 osallistua ihon ennenaikaiseen vanhenemiseen, pigmenttimuutoksiin ja ihon rakenteellisiin muutoksiin.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Onneksi kehomme ei j\u00e4\u00e4 t\u00e4ysin puolustuskyvytt\u00f6m\u00e4ksi.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Iholla ja muualla elimist\u00f6ss\u00e4 toimii jatkuvasti oma monipuolinen <strong>antioksidanttinen puolustusj\u00e4rjestelm\u00e4<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h1 class=\"wp-block-heading\">Sis\u00e4isesti saatavat antioksidantit ja ravintoaineet ihon tukena<\/h1>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Antioksidantit ovat yhdisteit\u00e4, jotka osallistuvat elimist\u00f6ss\u00e4 hapettumisreaktioiden hallintaan.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Osa antioksidanteista muodostuu elimist\u00f6ss\u00e4, ja osa saadaan ravinnosta.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Monipuolinen ruokavalio tuo mukanaan suuren joukon vitamiineja, kivenn\u00e4isaineita, karotenoideja, polyfenoleja ja muita kasviper\u00e4isi\u00e4 yhdisteit\u00e4, jotka osallistuvat elimist\u00f6n normaaliin toimintaan ja antioksidanttiseen puolustukseen.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">C-vitamiini<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"500\" height=\"345\" src=\"https:\/\/aistikauneus.fi\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/cf0d69485764f03a1d086f506888368a.jpg\" alt=\"C-vitamiinia muun muassa n\u00e4ist\u00e4\" class=\"wp-image-13518\" srcset=\"https:\/\/aistikauneus.fi\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/cf0d69485764f03a1d086f506888368a.jpg 500w, https:\/\/aistikauneus.fi\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/cf0d69485764f03a1d086f506888368a-300x207.jpg 300w, https:\/\/aistikauneus.fi\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/cf0d69485764f03a1d086f506888368a-435x300.jpg 435w\" sizes=\"auto, (max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>C-vitamiini<\/strong> on vesiliukoinen vitamiini ja t\u00e4rke\u00e4 antioksidantti.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sill\u00e4 on elimist\u00f6ss\u00e4 useita teht\u00e4vi\u00e4. C-vitamiini muun muassa:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>edist\u00e4\u00e4 immuunij\u00e4rjestelm\u00e4n normaalia toimintaa<\/li>\n\n\n\n<li>edist\u00e4\u00e4 solujen suojaamista hapettumisstressilt\u00e4<\/li>\n\n\n\n<li>osallistuu normaaliin kollageenin muodostukseen<\/li>\n\n\n\n<li>tukee verisuonten, ihon, rustojen ja luuston normaalia toimintaa.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Hyvi\u00e4 C-vitamiinin l\u00e4hteit\u00e4 ovat esimerkiksi marjat, hedelm\u00e4t ja kasvikset.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kotimaisista marjoista erityisesti <strong>mustaherukka, tyrni ja lakka<\/strong> ovat hyvi\u00e4 C-vitamiinin l\u00e4hteit\u00e4.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Ent\u00e4 C-vitamiini ulkoisesti?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">C-vitamiini on yksi tutkituimmista kosmetiikan antioksidanteista.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Paikallisesti k\u00e4ytettyn\u00e4 sopivassa ja toimivassa koostumuksessa C-vitamiinia hy\u00f6dynnet\u00e4\u00e4n erityisesti antioksidanttiseen ihonhoitoon, ihon s\u00e4vyn tasoittamiseen ja kollageenin muodostumiseen liittyvien toimintojen tukemiseen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">C-vitamiinin toimivuuteen kosmetiikassa vaikuttavat kuitenkin merkitt\u00e4v\u00e4sti sen:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>kemiallinen muoto<\/li>\n\n\n\n<li>pitoisuus<\/li>\n\n\n\n<li>tuotteen pH<\/li>\n\n\n\n<li>koostumuksen stabiilius<\/li>\n\n\n\n<li>pakkaus<\/li>\n\n\n\n<li>muiden ainesosien yhdistelm\u00e4.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pelkk\u00e4 korkea prosenttiluku ei siis automaattisesti tee C-vitamiinituotteesta tehokasta.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Sis\u00e4ist\u00e4 ja ulkoista ihonhoitoa ei tarvitse asettaa vastakkain. Ravinnosta saatava C-vitamiini on elimist\u00f6lle v\u00e4ltt\u00e4m\u00e4t\u00f6n, kun taas oikein formuloidulla paikallisella C-vitamiinilla voidaan t\u00e4ydent\u00e4\u00e4 ihon ulkoista hoitoa.<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jo vapaaradikaaliteorian kehitt\u00e4j\u00e4n\u00e4 tunnettu <strong>Denham Harman<\/strong> esitti 1950-luvulla ajatuksen siit\u00e4, ett\u00e4 vapaiden radikaalien aiheuttamilla vaurioilla on merkityst\u00e4 ik\u00e4\u00e4ntymisess\u00e4.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"612\" height=\"442\" src=\"https:\/\/aistikauneus.fi\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/istockphoto-683489962-612x612-1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-14597\" srcset=\"https:\/\/aistikauneus.fi\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/istockphoto-683489962-612x612-1.jpg 612w, https:\/\/aistikauneus.fi\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/istockphoto-683489962-612x612-1-600x433.jpg 600w, https:\/\/aistikauneus.fi\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/istockphoto-683489962-612x612-1-300x217.jpg 300w, https:\/\/aistikauneus.fi\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/istockphoto-683489962-612x612-1-415x300.jpg 415w\" sizes=\"auto, (max-width: 612px) 100vw, 612px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nykyinen tutkimus oksidatiivisesta stressist\u00e4 on luonnollisesti paljon t\u00e4t\u00e4 alkuper\u00e4ist\u00e4 teoriaa laajempaa, mutta ajatus solujen hapettumisvaurioiden merkityksest\u00e4 ik\u00e4\u00e4ntymisprosesseissa on edelleen t\u00e4rke\u00e4 tutkimusalue.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">E-vitamiini<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>E-vitamiini<\/strong> on rasvaliukoinen vitamiini ja antioksidantti.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Se osallistuu solujen suojaamiseen hapettumisstressilt\u00e4 ja on erityisen kiinnostava solukalvojen ja muiden rasvapitoisten rakenteiden kannalta.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kosmetiikassa E-vitamiinia eli tokoferolia k\u00e4ytet\u00e4\u00e4n sek\u00e4 ihonhoidollisena ainesosana ett\u00e4 suojaamaan tuotteen rasva-aineita hapettumiselta.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">INCI-listassa sit\u00e4 voi esiinty\u00e4 esimerkiksi nimell\u00e4 <strong>Tocopherol<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">C- ja E-vitamiinia k\u00e4ytet\u00e4\u00e4n usein my\u00f6s yhdess\u00e4, sill\u00e4 niiden antioksidanttiset ominaisuudet t\u00e4ydent\u00e4v\u00e4t toisiaan.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Alfalipoiinihappo eli tioktiinihappo<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Alfalipoiinihappoa (ALA)<\/strong> muodostuu elimist\u00f6ss\u00e4 luonnostaan, ja sill\u00e4 on t\u00e4rke\u00e4 teht\u00e4v\u00e4 solujen energia-aineenvaihdunnassa.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">ALA ja sen pelkistyneell\u00e4 muodolla on my\u00f6s antioksidanttisia ominaisuuksia, ja ne liittyv\u00e4t muiden antioksidanttien, kuten C- ja E-vitamiinin sek\u00e4 glutationin, toimintaan.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Alfalipoiinihappoa esiintyy pienin\u00e4 m\u00e4\u00e4rin\u00e4 my\u00f6s ravinnossa.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Koentsyymi Q10 eli ubikinoni<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Koentsyymi Q10<\/strong> eli ubikinoni on elimist\u00f6ss\u00e4 luonnostaan esiintyv\u00e4 yhdiste, jolla on t\u00e4rke\u00e4 teht\u00e4v\u00e4 mitokondrioiden energiantuotannossa.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sill\u00e4 on my\u00f6s antioksidanttisia ominaisuuksia.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Q10\u00e4 k\u00e4ytet\u00e4\u00e4n t\u00e4m\u00e4n vuoksi my\u00f6s kosmetiikassa erityisesti ik\u00e4\u00e4ntyv\u00e4n ihon tuotteissa ja antioksidanttisissa koostumuksissa.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Glutationi<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Glutationi<\/strong> kuuluu elimist\u00f6n keskeisiin omiin antioksidantteihin.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Se muodostuu aminohapoista ja osallistuu muun muassa solujen hapetus-pelkistystasapainon yll\u00e4pit\u00e4miseen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Glutationi toimii yhteisty\u00f6ss\u00e4 muiden antioksidanttisten j\u00e4rjestelmien kanssa ja on t\u00e4rke\u00e4 osa elimist\u00f6n omaa puolustusverkostoa.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Ja antioksidantteja riitt\u00e4\u00e4&#8230;<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Antioksidanttiseen puolustukseen osallistuu valtava joukko erilaisia yhdisteit\u00e4 ja entsyymej\u00e4.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Niihin liittyv\u00e4t muun muassa:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>flavonoidit<\/li>\n\n\n\n<li>polyfenolit<\/li>\n\n\n\n<li>karotenoidit<\/li>\n\n\n\n<li>C- ja E-vitamiini<\/li>\n\n\n\n<li>glutationi<\/li>\n\n\n\n<li>koentsyymi Q10<\/li>\n\n\n\n<li>seleeni<\/li>\n\n\n\n<li>sinkki<\/li>\n\n\n\n<li>kupari<\/li>\n\n\n\n<li>mangaani<\/li>\n\n\n\n<li>superoksididismutaasi eli SOD<\/li>\n\n\n\n<li>katalaasi<\/li>\n\n\n\n<li>glutationiperoksidaasi.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kasveista tunnetaan tuhansia erilaisia polyfenoleja ja muita bioaktiivisia yhdisteit\u00e4, joista monilla on antioksidanttisia ominaisuuksia.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Antioksidantin teht\u00e4v\u00e4\u00e4 voi yksinkertaistaen ajatella n\u00e4in: se osallistuu hapettumisreaktioiden hallintaan ja voi neutraloida reaktiivisia yhdisteit\u00e4 ennen kuin ne p\u00e4\u00e4sev\u00e4t aiheuttamaan solurakenteille vaurioita.<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ja pid\u00e4n edelleen t\u00e4st\u00e4 ajatuksesta:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/aistikauneus.fi\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/Nimeton-suunn.malli3_-1024x576.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-14644\" srcset=\"https:\/\/aistikauneus.fi\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/Nimeton-suunn.malli3_-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/aistikauneus.fi\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/Nimeton-suunn.malli3_-600x338.jpg 600w, https:\/\/aistikauneus.fi\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/Nimeton-suunn.malli3_-300x169.jpg 300w, https:\/\/aistikauneus.fi\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/Nimeton-suunn.malli3_-768x432.jpg 768w, https:\/\/aistikauneus.fi\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/Nimeton-suunn.malli3_-1536x864.jpg 1536w, https:\/\/aistikauneus.fi\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/Nimeton-suunn.malli3_-533x300.jpg 533w, https:\/\/aistikauneus.fi\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/Nimeton-suunn.malli3_.jpg 1920w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em><strong>Antioksidantit lis\u00e4\u00e4v\u00e4t vuosia el\u00e4m\u00e4\u00e4si ja el\u00e4m\u00e4\u00e4si vuosia. \u2764\ufe0f<\/strong><\/em><br><em><strong>#aistikauneus<\/strong><\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h1 class=\"wp-block-heading\">Antioksidantit kosmetiikassa \u2013 ulkoista tukea ihollesi<\/h1>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Antioksidantteja on hy\u00f6dynnetty kosmetiikassa jo pitk\u00e4\u00e4n.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Niill\u00e4 voi olla tuotteessa oikeastaan kaksi erilaista teht\u00e4v\u00e4\u00e4:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>1. Tuotteen suojaaminen hapettumiselta<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Esimerkiksi kasvi\u00f6ljyt voivat h\u00e4rskiinty\u00e4 hapettuessaan. Antioksidantteja voidaan k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 hidastamaan t\u00e4t\u00e4 prosessia.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>2. Ihonhoidollinen teht\u00e4v\u00e4<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Oikein formuloidussa kosmetiikassa antioksidanttisia ainesosia voidaan k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 t\u00e4ydent\u00e4m\u00e4\u00e4n ihon omaa suojaa oksidatiivista stressi\u00e4 vastaan.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tyypillisi\u00e4 kosmetiikassa hy\u00f6dynnett\u00e4vi\u00e4 antioksidantteja ja antioksidanttisia raaka-aineita ovat esimerkiksi:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>C-vitamiini ja sen johdannaiset<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>E-vitamiini eli tokoferoli<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>koentsyymi Q10<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>resveratroli<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>ferulahappo<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>polyfenolit ja flavonoidit<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>karotenoidit<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>vihre\u00e4n teen yhdisteet<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li>erilaiset <strong>marja- ja kasviuutteet<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li>kasvi\u00f6ljyt, jotka sis\u00e4lt\u00e4v\u00e4t luonnostaan tokoferoleja ja muita antioksidanttisia yhdisteit\u00e4.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"259\" height=\"194\" src=\"https:\/\/aistikauneus.fi\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/puolukka.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-15071\"\/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Esimerkiksi mustikka, mustaherukka, puolukka, tyrni ja muut pohjoiset marjat ovat kiinnostavia kosmetiikan raaka-aineita niiden sis\u00e4lt\u00e4mien rasvahappojen, vitamiinien ja fenolisten yhdisteiden vuoksi.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Lue my\u00f6s:<\/strong> <strong><span style=\"color: #3366ff;\"><a href=\"https:\/\/aistikauneus.fi\/fi\/puolukka-antioksidantit-anti-age\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" title=\"PUOLUKKA \u2013 Ihosi anti-age supermarja \u2013 Miten?\">PUOLUKKA \u2013 Ihosi anti-age supermarja \u2013 Miten<\/a><\/span>?<\/strong> <\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-8f761849 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:100%\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h1 class=\"wp-block-heading\">Oksidatiivinen stressi ja pigmenttimuutokset <\/h1>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Oksidatiivinen stressi liittyy my\u00f6s ihon pigmentaatioprosesseihin.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Hyperpigmentaatio tarkoittaa ihon kohtia, joissa melaniinia muodostuu tai kertyy ymp\u00e4r\u00f6iv\u00e4\u00e4 ihoa enemm\u00e4n.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pigmenttimuutosten taustalla voi olla esimerkiksi:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>UV-s\u00e4teily<\/li>\n\n\n\n<li>ihon tulehdusreaktio<\/li>\n\n\n\n<li>aknen tai muun ihovaurion j\u00e4lkitila<\/li>\n\n\n\n<li>hormonaaliset muutokset<\/li>\n\n\n\n<li>tietyt l\u00e4\u00e4kkeet<\/li>\n\n\n\n<li>ihon yksil\u00f6lliset ominaisuudet.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">C-vitamiinia k\u00e4ytet\u00e4\u00e4n kosmetiikassa my\u00f6s ihon s\u00e4vy\u00e4 tasoittavissa ja kirkastavissa tuotteissa. Sen on osoitettu vaikuttavan melaniinin muodostumiseen liittyviin mekanismeihin.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Antioksidantit eiv\u00e4t kuitenkaan korvaa aurinkosuojaa.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Jos tavoitteena on ehk\u00e4ist\u00e4 UV-s\u00e4teilyn aiheuttamia pigmenttimuutoksia ja ihon ennenaikaista vanhenemista, t\u00e4rkein ulkoinen suoja on edelleen riitt\u00e4v\u00e4 UV-suojaus.<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h1 class=\"wp-block-heading\">Auringon UV-s\u00e4teily ja ihosy\u00f6p\u00e4 \u2013 vakava muistutus ihon suojaamisen t\u00e4rkeydest\u00e4<\/h1>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">UV-s\u00e4teily on merkitt\u00e4v\u00e4 ihosy\u00f6pien riskitekij\u00e4.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Siksi aurinkosuojasta puhuttaessa kyse ei ole vain ihon ulkon\u00e4\u00f6st\u00e4 tai ryppyjen ehk\u00e4isemisest\u00e4.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kyse on my\u00f6s terveydest\u00e4.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">UV-s\u00e4teily vaurioittaa ihosolujen DNA ja lis\u00e4\u00e4 oksidatiivista stressi\u00e4. Toistuva ja pitk\u00e4aikainen altistuminen kasvattaa ihon el\u00e4m\u00e4n aikana saamaa kokonaisannosta.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em><strong>Merkityksellist\u00e4 ei siis ole ainoastaan se, palaako iho juuri t\u00e4n\u00e4\u00e4n. My\u00f6s vuosien aikana kertyv\u00e4ll\u00e4 UV-altistuksella on merkityst\u00e4.<\/strong><\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Erityisen t\u00e4rke\u00e4\u00e4 auringolta suojautuminen on esimerkiksi ihmisille, jotka:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>ty\u00f6skentelev\u00e4t paljon ulkona<\/li>\n\n\n\n<li>viett\u00e4v\u00e4t runsaasti aikaa auringossa<\/li>\n\n\n\n<li>palavat helposti<\/li>\n\n\n\n<li>ovat saaneet el\u00e4m\u00e4ns\u00e4 aikana paljon UV-s\u00e4teily\u00e4<\/li>\n\n\n\n<li>k\u00e4ytt\u00e4v\u00e4t l\u00e4\u00e4kkeit\u00e4, jotka herkist\u00e4v\u00e4t auringolle<\/li>\n\n\n\n<li>kuuluvat muuten ihosy\u00f6v\u00e4n riskiryhm\u00e4\u00e4n.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aurinkosuoja tarkoittaa muutakin kuin aurinkovoidetta.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Siihen kuuluvat my\u00f6s varjo, vaatetus, p\u00e4\u00e4hine, aurinkolasit sek\u00e4 voimakkaimman UV-s\u00e4teilyn v\u00e4ltt\u00e4minen mahdollisuuksien mukaan.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h1 class=\"wp-block-heading\">Mist\u00e4 oksidatiivista stressi\u00e4 voi synty\u00e4?<\/h1>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Reaktiivisia happiyhdisteit\u00e4 muodostuu jo normaalissa aineenvaihdunnassa.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"612\" height=\"442\" src=\"https:\/\/aistikauneus.fi\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/istockphoto-683486936-612x612-1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-14598\" srcset=\"https:\/\/aistikauneus.fi\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/istockphoto-683486936-612x612-1.jpg 612w, https:\/\/aistikauneus.fi\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/istockphoto-683486936-612x612-1-600x433.jpg 600w, https:\/\/aistikauneus.fi\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/istockphoto-683486936-612x612-1-300x217.jpg 300w, https:\/\/aistikauneus.fi\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/istockphoto-683486936-612x612-1-415x300.jpg 415w\" sizes=\"auto, (max-width: 612px) 100vw, 612px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Niiden m\u00e4\u00e4r\u00e4\u00e4 ja ihon oksidatiivista kuormitusta voivat lis\u00e4ksi kasvattaa esimerkiksi:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>UV-s\u00e4teily<\/li>\n\n\n\n<li>ilmansaasteet ja otsoni<\/li>\n\n\n\n<li>tupakointi<\/li>\n\n\n\n<li>runsas alkoholink\u00e4ytt\u00f6<\/li>\n\n\n\n<li>ravinnon ep\u00e4tasapaino<\/li>\n\n\n\n<li>psykologinen stressi<\/li>\n\n\n\n<li>unenpuute<\/li>\n\n\n\n<li>tulehdus<\/li>\n\n\n\n<li>eritt\u00e4in voimakas ja pitk\u00e4kestoinen fyysinen kuormitus.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tavoitteena ei siis ole yritt\u00e4\u00e4 poistaa elimist\u00f6st\u00e4 kaikkia vapaita radikaaleja \u2013 se ei olisi mahdollista eik\u00e4 edes tarkoituksenmukaista.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Oleellista on <strong>tasapaino<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kun reaktiivisten yhdisteiden muodostuminen ja elimist\u00f6n omat puolustusmekanismit pysyv\u00e4t tasapainossa, puhutaan normaalista fysiologiasta.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kun tasapaino j\u00e4rkkyy voimakkaasti hapettavien tekij\u00f6iden suuntaan, syntyy oksidatiivista stressi\u00e4.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h1 class=\"wp-block-heading\">Lopuksi \u2013 kokonaisvaltainen hoito tuo kest\u00e4vimm\u00e4t tulokset<\/h1>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"474\" height=\"315\" src=\"https:\/\/aistikauneus.fi\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/cc70414773aa5fc983869e8e646fff1a.jpg\" alt=\"C-vitamiinia iholle\" class=\"wp-image-13517\" srcset=\"https:\/\/aistikauneus.fi\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/cc70414773aa5fc983869e8e646fff1a.jpg 474w, https:\/\/aistikauneus.fi\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/cc70414773aa5fc983869e8e646fff1a-300x199.jpg 300w, https:\/\/aistikauneus.fi\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/cc70414773aa5fc983869e8e646fff1a-451x300.jpg 451w\" sizes=\"auto, (max-width: 474px) 100vw, 474px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Hyvinvoiva iho ei synny yhdest\u00e4 purkista eik\u00e4 yhdest\u00e4 superruoasta.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Sis\u00e4inen ravinto ja ulkoinen ihonhoito kulkevat k\u00e4si k\u00e4dess\u00e4.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Monipuolinen ravinto, riitt\u00e4v\u00e4 uni, liikkuminen, tupakoimattomuus, kohtuullisuus alkoholin k\u00e4yt\u00f6ss\u00e4 ja UV-s\u00e4teilylt\u00e4 suojautuminen tukevat kokonaisuutta sis\u00e4lt\u00e4p\u00e4in.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ulkoisesti taas ihon tarpeisiin sopiva puhdistus, kosteutus, ihon suojakerroksen yll\u00e4pit\u00e4minen, aurinkosuoja ja haluttaessa hyvin formuloidut antioksidanttiset tuotteet t\u00e4ydent\u00e4v\u00e4t kokonaisuutta.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">K\u00e4rsiv\u00e4llisyys, s\u00e4\u00e4nn\u00f6llisyys ja oikeanlaiset valinnat tekev\u00e4t paljon.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ja ei \u2013 en tarkoita median vaihtuvia kauneusihanteita.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tarkoitan <strong>oikeaa, el\u00e4v\u00e4\u00e4, toimivaa ja hyvinvoivaa ihoa<\/strong>. \u2764\ufe0f<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ihmiset ovat hy\u00f6dynt\u00e4neet kasveja, marjoja, \u00f6ljyj\u00e4 ja muita luonnon raaka-aineita ihonhoidossa jo tuhansien vuosien ajan.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nykyisin meill\u00e4 on mahdollisuus yhdist\u00e4\u00e4 tuo pitk\u00e4 historia moderniin kosmetiikan tutkimukseen ja formulointiosaamiseen.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em><strong>Terveisin Emilia \u2013 antioksidanttiaddikti ja vapaiden radikaalien taistelija syyst\u00e4kin! \u2764\ufe0f<\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em><strong>\u00a9 aistikauneus.fi<\/strong><\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h1 class=\"wp-block-heading\">Antioksidanttipitoisia tuotesuosituksia*<\/h1>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Patyka<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Patyka on luonnonkosmetiikan luksusmerkki<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Patyka on pariisilainen luksusmerkki, jonka filosofian ytimest\u00e4 l\u00f6ytyv\u00e4t parhaat luomulaatuiset, Reilun kaupan periaatteita kunnioittavat raaka-aineet sek\u00e4 taidokas tekninen osaaminen.&nbsp;Patykan tuotteet ovat innovatiivisia, hienostuneita, sosiaalisesti vastuullisia ja ymp\u00e4rist\u00f6yst\u00e4v\u00e4llisi\u00e4.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Patyka tuotteilla on&nbsp;Ecocert&nbsp;ja Cosmebio -sertfikaatti.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>*<a href=\"https:\/\/www.houseoforganic.fi\/collections\/aurinkovoide-kasvoille\/products\/patyka-face-sun-cream-spf50-40ml?hcUrl=%2Ffi-FI\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" title=\"\">Patyka FACE Sun Cream SPF50 40ml<\/a><\/strong>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Ihoa l\u00e4p\u00e4isem\u00e4tt\u00f6mien filttereiden yhdistelm\u00e4 antaa tehokkaan suojan auringon UVA- ja UVB -s\u00e4teily\u00e4 vastaan.<\/li>\n\n\n\n<li>Voiteen sis\u00e4lt\u00e4m\u00e4t sertifioidut luomu antioksidantit antavat tehokasta suojaa ihosoluille auringon vanhentavia vaikutuksia vastaan.&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">FLOW COSMETICS<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">My\u00f6s kotimaisen <strong>Flow Cosmeticsin<\/strong> useissa kasvo\u00f6ljyiss\u00e4, seerumeissa ja voiteissa hy\u00f6dynnet\u00e4\u00e4n esimerkiksi ruusunmarjaa sek\u00e4 pohjoisten marjojen \u00f6ljyj\u00e4 ja siemen\u00f6ljyj\u00e4.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tuotesuosituksia muun muassa:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/www.ruohonjuuri.fi\/products\/flow-cosmetics-vitamin-c-matcha-serum-30-ml\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" title=\"\"><strong>Flow Cosmetics Vitamin C &amp; Matcha Serum, 30 ml<\/strong><\/a>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\ud83c\udf3f Elinvoimaa lis\u00e4\u00e4v\u00e4 seerumi tuo kasvoille s\u00e4teilev\u00e4\u00e4 hehkua, tasoittaa ihon s\u00e4vy\u00e4 ja auttaa suojaamaan soluja ulkoisilta \u00e4rsykkeilt\u00e4.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>\ud83c\udf3f Kirkastava ja ihons\u00e4vy\u00e4 tasoittava&nbsp;<strong>C-vitamiiniseerumi<\/strong>&nbsp;kaikille ihotyypeille.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>\ud83c\udf3f Ravitseva tehotuote sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 kolme toisiaan t\u00e4ydent\u00e4v\u00e4\u00e4 C-vitamiininl\u00e4hdett\u00e4.<\/li>\n\n\n\n<li>\ud83c\udf3f Tekee ihon vastustuskykyisemm\u00e4ksi ik\u00e4\u00e4ntymist\u00e4 vauhdittaville happiradikaaleille ja tukee samalla kollageenin toimintaa.<strong>&nbsp;<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li>\ud83c\udf3f Tehostaa muiden hoitotuotteiden imeytymist\u00e4 ja toimii erinomaisesti my\u00f6s meikin alla.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>*<\/strong><a href=\"https:\/\/www.ruohonjuuri.fi\/products\/flow-cosmetics-arctic-beauty-cream-tehokosteusvoide-kuivalle-iholle-50-ml\" target=\"_blank\" rel=\"noopener sponsored\" title=\"\"><strong>Flow Cosmetics ARCTIC BEAUTY CREAM<\/strong> \u2013 <strong>kasvovoide, 50ml<\/strong><\/a>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\ud83c\udf31 Suomalainen&nbsp;Flow Cosmetics todella tuntee haasteet, joita iho joutuu kohtaamaan t\u00e4\u00e4ll\u00e4 Pohjolassa vuodenaikojen vaihtelun my\u00f6t\u00e4!&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>\ud83c\udf31 Antioksidanttinen ja ravitseva koostumus<\/li>\n\n\n\n<li>\ud83c\udf31 Sopii kaikenik\u00e4isille ja erityisesti kuivan ihon kanssa kamppaileville.<\/li>\n\n\n\n<li>\ud83c\udf31 Vegaaninen!<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>*<a href=\"https:\/\/www.houseoforganic.fi\/products\/flow-cosmetics-rosehip-intensive-treatment-oil-kasvooljy-30-ml?hcUrl=%2Ffi-FI\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" title=\"\"><strong>Flow Cosmetics ROSEHIP INTENSIVE TREATMENT OIL<\/strong> <strong>\u2013 kasvo\u00f6ljy, 30ml<\/strong><\/a>.&nbsp;\ud83c\udf39\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\ud83c\udf39Ruusunmarjansiemen\u00f6ljy: antioksidanttinen.<\/li>\n\n\n\n<li>\ud83c\udf39 Suojaa ja uudistaa vaurioitunutta ihoa<\/li>\n\n\n\n<li>\ud83c\udf39 Kosteuttaa ihoa<\/li>\n\n\n\n<li>\ud83c\udf39 Hidastaa ryppyjen ja juonteiden syntymist\u00e4.<\/li>\n\n\n\n<li>\ud83c\udf39 Parantaa ihon kimmoisuutta.<\/li>\n\n\n\n<li>\ud83d\udc9a Sertifioitua luonnonkosmetiikkaa. Vegaaninen! <\/li>\n\n\n\n<li>Aistin Emilian nro #1 suosikki kasvo\u00f6ljyist\u00e4, suosittelen edes kokeilua! \ud83e\ude77<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>*<strong><a href=\"https:\/\/www.houseoforganic.fi\/products\/flow-cosmetics-retin-lift-3in1-cream-50ml?hcUrl=%2Ffi-FI\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" title=\"\">Flow Cosmetics RETIN LIFT 3IN1 CREAM<\/a><\/strong> \u2013 ik\u00e4\u00e4ntyv\u00e4n ihon kasvovoide.&nbsp;\ud83c\udf31 <strong>3 tuotteen tehoyhdistelm\u00e4<\/strong>; Seerumi, voide ja kasvo\u00f6ljy yhdess\u00e4 tuotteessa!\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\ud83c\udf31 Voiteella on <strong>v\u00e4litt\u00f6m\u00e4sti kiinteytt\u00e4v\u00e4 ja silottava vaikutus<\/strong>.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>\ud83c\udf31 Tasoittaa ihon s\u00e4vy\u00e4<\/li>\n\n\n\n<li>\ud83c\udf31 H\u00e4ivytt\u00e4\u00e4 pigmenttil\u00e4iski\u00e4<\/li>\n\n\n\n<li>\ud83c\udf31 Silottaa juonteita<\/li>\n\n\n\n<li>\ud83c\udf31 <strong>Sopii my\u00f6s aikuisi\u00e4n aknen hoitoon<\/strong>.<\/li>\n\n\n\n<li>\ud83c\udf31 Tehokkaat tulokset vain yhdell\u00e4 tuotteella!&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>\ud83d\udc9a Sertifioitua luonnonkosmetiikkaa. Vegaaninen!&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li> Aistin Supersuositus \ud83e\ude77 Erinomainen!<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>*<a href=\"https:\/\/www.houseoforganic.fi\/products\/flow-cosmetics-aha-bha-peeling-serum-30ml?hcUrl=%2Ffi-FI\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" title=\"\"><strong>Flow Cosmetics AHA &amp; BHA PEELING SERUM<\/strong>, 30ml<\/a>.&nbsp; <em><strong>\u201cHaluan kehitt\u00e4\u00e4 oikeasti toimivia, tehokkaita tuotteita, jotka ovat t\u00e4ysin luonnonmukaisia. Oma ihoni on ik\u00e4\u00e4ntyv\u00e4, ja tukkeutuu helposti. Kehitin AHA &amp; BHA Peeling Serum -y\u00f6seerumin vastaukseksi omiin ihohaasteisiini, ja pitk\u00e4llisen testauksen j\u00e4lkeen voin vakuuttaa, ett\u00e4 se todella toimii \u2013 ihoni on kuulas, kirkas, ja ohuet juonteet ovat poissa!\u201d<\/strong><\/em><br>&#8211; Suvi Kunnari, Flow Cosmeticsin operatiivinen johtaja ja y\u00f6seerumin kehitt\u00e4j\u00e4.&nbsp;\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\ud83c\udf4b Kuoriva ja kirkastava y\u00f6seerumi<\/li>\n\n\n\n<li>\ud83c\udf4b Tehostaa ihon uudistumista kirkastaen ja silottaen ihoa hedelm\u00e4happojen avulla.<\/li>\n\n\n\n<li>\ud83c\udf4b V\u00e4hent\u00e4\u00e4 ja ennaltaehk\u00e4isee tukkeumia. <\/li>\n\n\n\n<li>\ud83c\udf4b H\u00e4ivytt\u00e4\u00e4 laajentuneista ihohuokosia ja pigmenttil\u00e4iski\u00e4.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>\ud83d\udc9a Sertifioitua luonnonkosmetiikkaa. Vegaaninen!<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>*<a href=\"https:\/\/www.houseoforganic.fi\/products\/flow-cosmetics-hyaluron-probiotics-syvakosteuttava-seerumi-30-ml?hcUrl=%2Ffi-FI\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" title=\"\"><strong>Flow Cosmetics HYALURON &amp; PROBIOTICS<\/strong> <strong>SYV\u00c4KOSTEUTTAVA SEERUMI<\/strong>, 30ml<\/a>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\ud83d\udca7Hyalyronihappo ja probiootti palauttavat ihon elinvoiman ja tekev\u00e4t ihosta napakan ja sile\u00e4n.<\/li>\n\n\n\n<li>\ud83d\udca7Karkeus ja kuivuus h\u00e4vi\u00e4v\u00e4t tehokkaasti!<\/li>\n\n\n\n<li>\ud83d\udca7Seerumilla on v\u00e4lit\u00f6n ihoa kiinteytt\u00e4v\u00e4 ja juonteita silottava vaikutus.<\/li>\n\n\n\n<li>\ud83d\udca7Ruusuvesipohjainen seerumi sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 syv\u00e4kosteuttavaa hyaluronihappoa kahdessa eri molekyylikoossa.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>\ud83d\udc9a Sertifioitua luonnonkosmetiikkaa. Vegaaninen!<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">L\u00e4hteit\u00e4<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Rinnerthaler M. ym. <em>Oxidative Stress in Aging Human Skin.<\/em> Biomolecules, 2015.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Chen J. ym. <em>Oxidative stress in the skin: Impact and related protection.<\/em> International Journal of Cosmetic Science, 2021.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Burke K.E. <em>Mechanisms of aging and development \u2013 A new understanding of environmental damage to the skin and prevention with topical antioxidants.<\/em> Mechanisms of Ageing and Development, 2018.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pullar J.M., Carr A.C., Vissers M.C.M. <em>The Roles of Vitamin C in Skin Health.<\/em> Nutrients, 2017.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Al-Niaimi F., Chiang N.Y.Z. <em>Topical Vitamin C and the Skin: Mechanisms of Action and Clinical Applications.<\/em> Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, 2017.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Muut l\u00e4hteet:<\/strong> Oma tieto- ja osaamispohja ihonhoidosta, kosmetiikasta ja ravitsemuksesta sek\u00e4 kosmetologin koulutus- ja  ammattiosaaminen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">___________________________________________________<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/on.naturelle.fi\/t\/t?a=1652689027&amp;as=1569017986&amp;t=2&amp;tk=1\" target=\"_blank\" rel=\" noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"980\" height=\"120\" src=\"https:\/\/aistikauneus.fi\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/t.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-17946\" srcset=\"https:\/\/aistikauneus.fi\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/t.png 980w, https:\/\/aistikauneus.fi\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/t-300x37.png 300w, https:\/\/aistikauneus.fi\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/t-768x94.png 768w, https:\/\/aistikauneus.fi\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/t-600x73.png 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 980px) 100vw, 980px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">*Naturelle &#8211; The Home of Natural &amp; Ethical Beauty<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">___________________________________________________<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Vapaat radikaalit, antioksidantit ja ihonhoito \u2013 Miten suojaat ihoasi? *[postaus sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 tuotesuosituksia, affiliatelinkit on merkitty] | P\u00e4ivitetty 18.8.2026 \/ 17.5.2025 | Alkuper\u00e4inen julkaisu 16.6.2022 Oletko koskaan pohtinut, miten vapaat radikaalit vaikuttavat ihoosi ja mit\u00e4 voit itse tehd\u00e4 suojautuaksesi niiden aiheuttamalta oksidatiiviselta stressilt\u00e4? T\u00e4ss\u00e4 kattavassa postauksessa sukellamme vapaiden radikaalien vaikutuksiin iholla, antioksidanttien merkitykseen niin ravinnossa kuin kosmetiikassakin sek\u00e4 siihen, kuinka voit omilla valinnoillasi tukea ihosi hyvinvointia. Mukana lopuksi my\u00f6s antioksidanttipitoisia tuotesuosituksia. Mit\u00e4 ovat vapaat radikaalit ja miksi niist\u00e4 puhutaan ihonhoidossa? Vapaat radikaalit ovat eritt\u00e4in reaktiivisia molekyylej\u00e4 tai atomeja, joilla on yksi tai useampi pariton elektroni. Elimist\u00f6ss\u00e4 muodostuu jatkuvasti my\u00f6s reaktiivisia happiyhdisteit\u00e4 &hellip; <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":14652,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_uf_show_specific_survey":0,"_uf_disable_surveys":false,"footnotes":""},"categories":[2779],"tags":[2758,2760,2756,2762,2754,2752,1488,1580,140,1496,76,120],"class_list":["post-17247","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-aistiblogi","tag-antioksidanttinen-puolustusjarjestelma","tag-hyperpigmentaatio","tag-oksidatiivinen-stressi","tag-pigmenttimuutokset","tag-uv-valo","tag-vapaat-radikaalit","tag-antioksidantit","tag-c-vitamiini","tag-e-vitamiini","tag-ihonhoito","tag-kauneus","tag-q10"],"featured_image_src":"https:\/\/aistikauneus.fi\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/2-1024x576.jpg","blog_images":{"medium":"https:\/\/aistikauneus.fi\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/2-300x169.jpg","large":"https:\/\/aistikauneus.fi\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/2-1024x576.jpg"},"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t<!-- All in One SEO 5.0.2.1 - aioseo.com -->\n\t<meta name=\"description\" content=\"Vapaat radikaalit, antioksidantit ja ihonhoito \u2013 sis\u00e4lt\u00e4 ja ulkoa. Vapaat radikaalit haitta iholle, antioksidanttien merkitys niin ravinnossa kuin kosmetiikassa\" \/>\n\t<meta name=\"robots\" content=\"max-image-preview:large\" \/>\n\t<meta name=\"author\" content=\"Emilia\"\/>\n\t<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/aistikauneus.fi\/fi\/vapaat-radikaalit-antioksidantit-ja-ihonhoito-miten-suojaat-ihoasi\/\" \/>\n\t<meta name=\"generator\" content=\"All in One SEO (AIOSEO) 5.0.2.1\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:site_name\" content=\"Aisti kauneus ja hyv\u00e4 olo. Ekologisia luonnontuotteita, my\u00f6s 100% vegan. -\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:title\" content=\"Vapaat radikaalit, antioksidantit ja ihonhoito \u2013 Miten suojaat ihoasi?\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:description\" content=\"Vapaat radikaalit, antioksidantit ja ihonhoito \u2013 sis\u00e4lt\u00e4 ja ulkoa. Vapaat radikaalit haitta iholle, antioksidanttien merkitys niin ravinnossa kuin kosmetiikassa\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/aistikauneus.fi\/fi\/vapaat-radikaalit-antioksidantit-ja-ihonhoito-miten-suojaat-ihoasi\/\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/aistikauneus.fi\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/cropped-Screenshot_20230717_155028-e1689598353293.jpg\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image:secure_url\" content=\"https:\/\/aistikauneus.fi\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/cropped-Screenshot_20230717_155028-e1689598353293.jpg\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"512\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"512\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:tag\" content=\"a:0:{}\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-08-22T19:40:45+00:00\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-08-18T22:39:56+00:00\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/aistikauneus\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/aistikauneus\" \/>\n\t\t<script type=\"application\/ld+json\" class=\"aioseo-schema\">\n\t\t\t{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"BlogPosting\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/aistikauneus.fi\\\/fi\\\/vapaat-radikaalit-antioksidantit-ja-ihonhoito-miten-suojaat-ihoasi\\\/#blogposting\",\"name\":\"Vapaat radikaalit, antioksidantit ja ihonhoito \\u2013 Miten suojaat ihoasi?\",\"headline\":\"Vapaat radikaalit, antioksidantit ja ihonhoito \\u2013 Miten suojaat ihoasi?\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/aistikauneus.fi\\\/fi\\\/author\\\/admin\\\/#author\"},\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/aistikauneus.fi\\\/fi\\\/#organization\"},\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"https:\\\/\\\/aistikauneus.fi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/06\\\/2.jpg\",\"width\":1920,\"height\":1080,\"caption\":\"vapaat radikaalit\"},\"datePublished\":\"2026-08-22T19:40:45+00:00\",\"dateModified\":\"2026-08-18T22:39:56+00:00\",\"inLanguage\":\"fi\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/aistikauneus.fi\\\/fi\\\/vapaat-radikaalit-antioksidantit-ja-ihonhoito-miten-suojaat-ihoasi\\\/#webpage\"},\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/aistikauneus.fi\\\/fi\\\/vapaat-radikaalit-antioksidantit-ja-ihonhoito-miten-suojaat-ihoasi\\\/#webpage\"},\"articleSection\":\"aistiBLOGI, antioksidanttinen puolustusj\\u00e4rjestelm\\u00e4, Hyperpigmentaatio, oksidatiivinen stressi, Pigmenttimuutokset, UV-valo, Vapaat radikaalit, antioksidantit, C-vitamiini, E-vitamiini, ihonhoito, kauneus, Q10, Suomeksi, pll_6a8ac181a8442\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/aistikauneus.fi\\\/fi\\\/vapaat-radikaalit-antioksidantit-ja-ihonhoito-miten-suojaat-ihoasi\\\/#breadcrumblist\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/aistikauneus.fi\\\/fi\\\/#listItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/aistikauneus.fi\\\/fi\\\/\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/aistikauneus.fi\\\/fi\\\/category\\\/aistiblogi\\\/#listItem\",\"name\":\"aistiBLOGI\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/aistikauneus.fi\\\/fi\\\/category\\\/aistiblogi\\\/#listItem\",\"position\":2,\"name\":\"aistiBLOGI\",\"item\":\"https:\\\/\\\/aistikauneus.fi\\\/fi\\\/category\\\/aistiblogi\\\/\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/aistikauneus.fi\\\/fi\\\/vapaat-radikaalit-antioksidantit-ja-ihonhoito-miten-suojaat-ihoasi\\\/#listItem\",\"name\":\"Vapaat radikaalit, antioksidantit ja ihonhoito \\u2013 Miten suojaat ihoasi?\"},\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/aistikauneus.fi\\\/fi\\\/#listItem\",\"name\":\"Home\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/aistikauneus.fi\\\/fi\\\/vapaat-radikaalit-antioksidantit-ja-ihonhoito-miten-suojaat-ihoasi\\\/#listItem\",\"position\":3,\"name\":\"Vapaat radikaalit, antioksidantit ja ihonhoito \\u2013 Miten suojaat ihoasi?\",\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/aistikauneus.fi\\\/fi\\\/category\\\/aistiblogi\\\/#listItem\",\"name\":\"aistiBLOGI\"}}]},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/aistikauneus.fi\\\/fi\\\/#organization\",\"name\":\"Aisti kauneus ja hyv\\u00e4 olo. Ekologisia luonnontuotteita, my\\u00f6s 100% vegan.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/aistikauneus.fi\\\/fi\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"https:\\\/\\\/aistikauneus.fi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/07\\\/cropped-Screenshot_20230717_155028-e1689598353293.jpg\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/aistikauneus.fi\\\/fi\\\/vapaat-radikaalit-antioksidantit-ja-ihonhoito-miten-suojaat-ihoasi\\\/#organizationLogo\",\"width\":512,\"height\":512,\"caption\":\"aistikauneus.fi\\nAisti kauneus ja hyv\\u00e4 olo \\ud83c\\udf31\\ud83c\\uddeb\\ud83c\\uddee\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/aistikauneus.fi\\\/fi\\\/vapaat-radikaalit-antioksidantit-ja-ihonhoito-miten-suojaat-ihoasi\\\/#organizationLogo\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/aistikauneus\",\"https:\\\/\\\/pinterest.com\\\/aistikauneus\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/aistikauneus.fi\\\/fi\\\/author\\\/admin\\\/#author\",\"url\":\"https:\\\/\\\/aistikauneus.fi\\\/fi\\\/author\\\/admin\\\/\",\"name\":\"Emilia\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/aistikauneus.fi\\\/fi\\\/vapaat-radikaalit-antioksidantit-ja-ihonhoito-miten-suojaat-ihoasi\\\/#authorImage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/22949e5d86720b70360f59a0cb0d487ab328779b1e0e9da65e15163ec9698302?s=96&d=mm&r=g\",\"width\":96,\"height\":96,\"caption\":\"Emilia\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/aistikauneus\",\"https:\\\/\\\/aistikauneus\",\"https:\\\/\\\/aistikauneus\"]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/aistikauneus.fi\\\/fi\\\/vapaat-radikaalit-antioksidantit-ja-ihonhoito-miten-suojaat-ihoasi\\\/#webpage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/aistikauneus.fi\\\/fi\\\/vapaat-radikaalit-antioksidantit-ja-ihonhoito-miten-suojaat-ihoasi\\\/\",\"name\":\"Vapaat radikaalit, antioksidantit ja ihonhoito \\u2013 Miten suojaat ihoasi?\",\"description\":\"Vapaat radikaalit, antioksidantit ja ihonhoito \\u2013 sis\\u00e4lt\\u00e4 ja ulkoa. Vapaat radikaalit haitta iholle, antioksidanttien merkitys niin ravinnossa kuin kosmetiikassa\",\"inLanguage\":\"fi\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/aistikauneus.fi\\\/fi\\\/#website\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/aistikauneus.fi\\\/fi\\\/vapaat-radikaalit-antioksidantit-ja-ihonhoito-miten-suojaat-ihoasi\\\/#breadcrumblist\"},\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/aistikauneus.fi\\\/fi\\\/author\\\/admin\\\/#author\"},\"creator\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/aistikauneus.fi\\\/fi\\\/author\\\/admin\\\/#author\"},\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"https:\\\/\\\/aistikauneus.fi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/06\\\/2.jpg\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/aistikauneus.fi\\\/fi\\\/vapaat-radikaalit-antioksidantit-ja-ihonhoito-miten-suojaat-ihoasi\\\/#mainImage\",\"width\":1920,\"height\":1080,\"caption\":\"vapaat radikaalit\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/aistikauneus.fi\\\/fi\\\/vapaat-radikaalit-antioksidantit-ja-ihonhoito-miten-suojaat-ihoasi\\\/#mainImage\"},\"datePublished\":\"2026-08-22T19:40:45+00:00\",\"dateModified\":\"2026-08-18T22:39:56+00:00\"},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/aistikauneus.fi\\\/fi\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/aistikauneus.fi\\\/fi\\\/\",\"name\":\"Aisti kauneus ja hyv\\u00e4 olo. Ekologisia luonnontuotteita, my\\u00f6s 100% vegan.\",\"inLanguage\":\"fi\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/aistikauneus.fi\\\/fi\\\/#organization\"}}]}\n\t\t<\/script>\n\t\t<!-- All in One SEO -->\n\n","aioseo_head_json":{"title":"Vapaat radikaalit, antioksidantit ja ihonhoito \u2013 Miten suojaat ihoasi?","description":"Vapaat radikaalit, antioksidantit ja ihonhoito \u2013 sis\u00e4lt\u00e4 ja ulkoa. Vapaat radikaalit haitta iholle, antioksidanttien merkitys niin ravinnossa kuin kosmetiikassa","canonical_url":"https:\/\/aistikauneus.fi\/fi\/vapaat-radikaalit-antioksidantit-ja-ihonhoito-miten-suojaat-ihoasi\/","robots":"max-image-preview:large","keywords":"","webmasterTools":{"miscellaneous":""},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"BlogPosting","@id":"https:\/\/aistikauneus.fi\/fi\/vapaat-radikaalit-antioksidantit-ja-ihonhoito-miten-suojaat-ihoasi\/#blogposting","name":"Vapaat radikaalit, antioksidantit ja ihonhoito \u2013 Miten suojaat ihoasi?","headline":"Vapaat radikaalit, antioksidantit ja ihonhoito \u2013 Miten suojaat ihoasi?","author":{"@id":"https:\/\/aistikauneus.fi\/fi\/author\/admin\/#author"},"publisher":{"@id":"https:\/\/aistikauneus.fi\/fi\/#organization"},"image":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/aistikauneus.fi\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/2.jpg","width":1920,"height":1080,"caption":"vapaat radikaalit"},"datePublished":"2026-08-22T19:40:45+00:00","dateModified":"2026-08-18T22:39:56+00:00","inLanguage":"fi","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/aistikauneus.fi\/fi\/vapaat-radikaalit-antioksidantit-ja-ihonhoito-miten-suojaat-ihoasi\/#webpage"},"isPartOf":{"@id":"https:\/\/aistikauneus.fi\/fi\/vapaat-radikaalit-antioksidantit-ja-ihonhoito-miten-suojaat-ihoasi\/#webpage"},"articleSection":"aistiBLOGI, antioksidanttinen puolustusj\u00e4rjestelm\u00e4, Hyperpigmentaatio, oksidatiivinen stressi, Pigmenttimuutokset, UV-valo, Vapaat radikaalit, antioksidantit, C-vitamiini, E-vitamiini, ihonhoito, kauneus, Q10, Suomeksi, pll_6a8ac181a8442"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/aistikauneus.fi\/fi\/vapaat-radikaalit-antioksidantit-ja-ihonhoito-miten-suojaat-ihoasi\/#breadcrumblist","itemListElement":[{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/aistikauneus.fi\/fi\/#listItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/aistikauneus.fi\/fi\/","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/aistikauneus.fi\/fi\/category\/aistiblogi\/#listItem","name":"aistiBLOGI"}},{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/aistikauneus.fi\/fi\/category\/aistiblogi\/#listItem","position":2,"name":"aistiBLOGI","item":"https:\/\/aistikauneus.fi\/fi\/category\/aistiblogi\/","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/aistikauneus.fi\/fi\/vapaat-radikaalit-antioksidantit-ja-ihonhoito-miten-suojaat-ihoasi\/#listItem","name":"Vapaat radikaalit, antioksidantit ja ihonhoito \u2013 Miten suojaat ihoasi?"},"previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/aistikauneus.fi\/fi\/#listItem","name":"Home"}},{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/aistikauneus.fi\/fi\/vapaat-radikaalit-antioksidantit-ja-ihonhoito-miten-suojaat-ihoasi\/#listItem","position":3,"name":"Vapaat radikaalit, antioksidantit ja ihonhoito \u2013 Miten suojaat ihoasi?","previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/aistikauneus.fi\/fi\/category\/aistiblogi\/#listItem","name":"aistiBLOGI"}}]},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/aistikauneus.fi\/fi\/#organization","name":"Aisti kauneus ja hyv\u00e4 olo. Ekologisia luonnontuotteita, my\u00f6s 100% vegan.","url":"https:\/\/aistikauneus.fi\/fi\/","logo":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/aistikauneus.fi\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/cropped-Screenshot_20230717_155028-e1689598353293.jpg","@id":"https:\/\/aistikauneus.fi\/fi\/vapaat-radikaalit-antioksidantit-ja-ihonhoito-miten-suojaat-ihoasi\/#organizationLogo","width":512,"height":512,"caption":"aistikauneus.fi\nAisti kauneus ja hyv\u00e4 olo \ud83c\udf31\ud83c\uddeb\ud83c\uddee"},"image":{"@id":"https:\/\/aistikauneus.fi\/fi\/vapaat-radikaalit-antioksidantit-ja-ihonhoito-miten-suojaat-ihoasi\/#organizationLogo"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/aistikauneus","https:\/\/pinterest.com\/aistikauneus"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/aistikauneus.fi\/fi\/author\/admin\/#author","url":"https:\/\/aistikauneus.fi\/fi\/author\/admin\/","name":"Emilia","image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/aistikauneus.fi\/fi\/vapaat-radikaalit-antioksidantit-ja-ihonhoito-miten-suojaat-ihoasi\/#authorImage","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/22949e5d86720b70360f59a0cb0d487ab328779b1e0e9da65e15163ec9698302?s=96&d=mm&r=g","width":96,"height":96,"caption":"Emilia"},"sameAs":["https:\/\/aistikauneus","https:\/\/aistikauneus","https:\/\/aistikauneus"]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/aistikauneus.fi\/fi\/vapaat-radikaalit-antioksidantit-ja-ihonhoito-miten-suojaat-ihoasi\/#webpage","url":"https:\/\/aistikauneus.fi\/fi\/vapaat-radikaalit-antioksidantit-ja-ihonhoito-miten-suojaat-ihoasi\/","name":"Vapaat radikaalit, antioksidantit ja ihonhoito \u2013 Miten suojaat ihoasi?","description":"Vapaat radikaalit, antioksidantit ja ihonhoito \u2013 sis\u00e4lt\u00e4 ja ulkoa. Vapaat radikaalit haitta iholle, antioksidanttien merkitys niin ravinnossa kuin kosmetiikassa","inLanguage":"fi","isPartOf":{"@id":"https:\/\/aistikauneus.fi\/fi\/#website"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/aistikauneus.fi\/fi\/vapaat-radikaalit-antioksidantit-ja-ihonhoito-miten-suojaat-ihoasi\/#breadcrumblist"},"author":{"@id":"https:\/\/aistikauneus.fi\/fi\/author\/admin\/#author"},"creator":{"@id":"https:\/\/aistikauneus.fi\/fi\/author\/admin\/#author"},"image":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/aistikauneus.fi\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/2.jpg","@id":"https:\/\/aistikauneus.fi\/fi\/vapaat-radikaalit-antioksidantit-ja-ihonhoito-miten-suojaat-ihoasi\/#mainImage","width":1920,"height":1080,"caption":"vapaat radikaalit"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/aistikauneus.fi\/fi\/vapaat-radikaalit-antioksidantit-ja-ihonhoito-miten-suojaat-ihoasi\/#mainImage"},"datePublished":"2026-08-22T19:40:45+00:00","dateModified":"2026-08-18T22:39:56+00:00"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/aistikauneus.fi\/fi\/#website","url":"https:\/\/aistikauneus.fi\/fi\/","name":"Aisti kauneus ja hyv\u00e4 olo. Ekologisia luonnontuotteita, my\u00f6s 100% vegan.","inLanguage":"fi","publisher":{"@id":"https:\/\/aistikauneus.fi\/fi\/#organization"}}]},"og:locale":"fi_FI","og:site_name":"Aisti kauneus ja hyv\u00e4 olo. Ekologisia luonnontuotteita, my\u00f6s 100% vegan. -","og:type":"article","og:title":"Vapaat radikaalit, antioksidantit ja ihonhoito \u2013 Miten suojaat ihoasi?","og:description":"Vapaat radikaalit, antioksidantit ja ihonhoito \u2013 sis\u00e4lt\u00e4 ja ulkoa. Vapaat radikaalit haitta iholle, antioksidanttien merkitys niin ravinnossa kuin kosmetiikassa","og:url":"https:\/\/aistikauneus.fi\/fi\/vapaat-radikaalit-antioksidantit-ja-ihonhoito-miten-suojaat-ihoasi\/","og:image":"https:\/\/aistikauneus.fi\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/cropped-Screenshot_20230717_155028-e1689598353293.jpg","og:image:secure_url":"https:\/\/aistikauneus.fi\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/cropped-Screenshot_20230717_155028-e1689598353293.jpg","og:image:width":512,"og:image:height":512,"article:tag":["a:0:{}"],"article:published_time":"2026-08-22T19:40:45+00:00","article:modified_time":"2026-08-18T22:39:56+00:00","article:publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/aistikauneus","article:author":"https:\/\/aistikauneus"},"aioseo_meta_data":{"post_id":"17247","title":"#post_title","description":"Vapaat radikaalit, antioksidantit ja ihonhoito \u2013 sis\u00e4lt\u00e4 ja ulkoa. Vapaat radikaalit haitta iholle, antioksidanttien merkitys niin ravinnossa kuin kosmetiikassa","keywords":null,"keyphrases":{"focus":{"keyphrase":"Vapaat radikaalit","score":69,"analysis":{"keyphraseInTitle":{"score":9,"maxScore":9,"error":0},"keyphraseInDescription":{"score":9,"maxScore":9,"error":0},"keyphraseLength":{"score":9,"maxScore":9,"error":0,"length":2},"keyphraseInURL":{"score":5,"maxScore":5,"error":0},"keyphraseInIntroduction":{"score":3,"maxScore":9,"error":1},"keyphraseInSubHeadings":{"score":9,"maxScore":9,"error":0},"keyphraseInImageAlt":{"score":3,"maxScore":9,"error":1},"keywordDensity":{"score":0,"type":"low","maxScore":9,"error":1}}},"additional":[]},"primary_term":null,"canonical_url":null,"og_title":"","og_description":"","og_object_type":"default","og_image_type":"default","og_image_url":null,"og_image_width":null,"og_image_height":null,"og_image_custom_url":null,"og_image_custom_fields":null,"og_video":"","og_custom_url":null,"og_article_section":"","og_article_tags":"[{\"label\":\"a:0:{}\",\"value\":\"a:0:{}\"}]","twitter_use_og":false,"twitter_card":"default","twitter_image_type":"default","twitter_image_url":null,"twitter_image_custom_url":null,"twitter_image_custom_fields":null,"twitter_title":"","twitter_description":"","schema":{"blockGraphs":[],"customGraphs":[],"default":{"data":{"Article":[],"Course":[],"Dataset":[],"FAQPage":[],"Movie":[],"Person":[],"Product":[],"ProductReview":[],"Car":[],"Recipe":[],"Service":[],"SoftwareApplication":[],"WebPage":[]},"graphName":"BlogPosting","isEnabled":true},"graphs":[]},"schema_type":"default","schema_type_options":null,"pillar_content":false,"robots_default":true,"robots_noindex":false,"robots_noarchive":false,"robots_nosnippet":false,"robots_nofollow":false,"robots_noimageindex":false,"robots_noodp":false,"robots_notranslate":false,"robots_max_snippet":"-1","robots_max_videopreview":"-1","robots_max_imagepreview":"large","priority":null,"frequency":"default","local_seo":null,"breadcrumb_settings":null,"limit_modified_date":true,"ai":{"faqs":[],"keyPoints":[],"schemas":[],"titles":[],"descriptions":[],"socialPosts":{"email":{"subject":"","preview":"","content":""},"linkedin":[],"twitter":[],"facebook":[],"instagram":[]}},"created":"2025-05-17 18:49:30","updated":"2026-09-15 13:39:20","seo_analyzer_scan_date":null,"focus_keyword":"Vapaat radikaalit","additional_keywords":null,"truseo_locale":null},"aioseo_breadcrumb":"<div class=\"aioseo-breadcrumbs\"><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/aistikauneus.fi\/fi\/\" title=\"Home\">Home<\/a>\n\t\t<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb-separator\">\u00bb<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/aistikauneus.fi\/fi\/category\/aistiblogi\/\" title=\"aistiBLOGI\">aistiBLOGI<\/a>\n\t\t<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb-separator\">\u00bb<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\tVapaat radikaalit, antioksidantit ja ihonhoito \u2013 Miten suojaat ihoasi?\n\t\t<\/span><\/div>","aioseo_breadcrumb_json":[{"label":"Home","link":"https:\/\/aistikauneus.fi\/fi\/"},{"label":"aistiBLOGI","link":"https:\/\/aistikauneus.fi\/fi\/category\/aistiblogi\/"},{"label":"Vapaat radikaalit, antioksidantit ja ihonhoito \u2013 Miten suojaat ihoasi?","link":"https:\/\/aistikauneus.fi\/fi\/vapaat-radikaalit-antioksidantit-ja-ihonhoito-miten-suojaat-ihoasi\/"}],"ams_acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/aistikauneus.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17247","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/aistikauneus.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/aistikauneus.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aistikauneus.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aistikauneus.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=17247"}],"version-history":[{"count":88,"href":"https:\/\/aistikauneus.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17247\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":18115,"href":"https:\/\/aistikauneus.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17247\/revisions\/18115"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/aistikauneus.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=17247"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/aistikauneus.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=17247"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/aistikauneus.fi\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=17247"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}