{"id":11322,"date":"2019-12-02T09:25:00","date_gmt":"2019-12-02T09:25:00","guid":{"rendered":"https:\/\/aistikauneus.fi\/?p=11322"},"modified":"2026-03-16T23:46:56","modified_gmt":"2026-03-16T23:46:56","slug":"miksi-hoitaisin-ihoani","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/aistikauneus.fi\/de\/miksi-hoitaisin-ihoani\/","title":{"rendered":"Miksi hoitaisin ihoani ja mik\u00e4 siin\u00e4 on t\u00e4rkeint\u00e4&#8230;?"},"content":{"rendered":"<p>Miksi hoitaisin ihoani? Julkaistu 2.12.2019<\/p>\n<p style=\"text-align: right;\">[P\u00e4ivitetty 7.3.21, 27.3.22, 25.5.22,14.3.26 Sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 tuotesuosituksia sek\u00e4 *affiliatelinkit.]<\/p>\n<p>Iho &#8211; kehon uloin kerros ja suurin elin, joka ottaa my\u00f6s osaa elimist\u00f6si aineenvaihdunnan tapahtumiin. Aikuisen ymp\u00e4rill\u00e4 ihoa on kaiken kaikkeaan, kaikkine kerroksineen noin 1,2-2,3 m<sup>2<\/sup> verran kietoutuneena.<\/p>\n<p>T\u00e4rkeimpin\u00e4 aineenvaihdunnan teht\u00e4vist\u00e4 iholla ovat muun muassa auringosta ihmiselle elint\u00e4rke\u00e4n D-vitamiinin muodostus ja ihon ravinnonsaanti sek\u00e4 my\u00f6s kuona-aineiden poisto ihon v\u00e4lityksell\u00e4. Ruumiinpainostasi, jos ihonalaiskudoskin lasketaan my\u00f6s mukaan iho kerrytt\u00e4\u00e4 kaikkinensa noin 15-20% painostasi.<\/p>\n<p><span style=\"font-family: Liberation Serif, serif;\"><span style=\"font-size: medium;\">I<\/span><span style=\"font-size: medium;\">holla on <\/span><span style=\"font-size: medium;\">siis <\/span><span style=\"font-size: medium;\">monia <\/span><span style=\"font-size: medium;\">eri <\/span><span style=\"font-size: medium;\">teht\u00e4vi\u00e4 ja se toimii tiiviiss\u00e4 yhteisty\u00f6ss\u00e4 elimist\u00f6n t\u00e4rkeiden prosessien kanssa. Iho pit\u00e4\u00e4 <\/span><span style=\"font-size: medium;\">my\u00f6s<\/span><span style=\"font-size: medium;\"> kudoksemme koossa ja auttaa suojaamaan elimist\u00f6\u00e4mme sek\u00e4 kudoksia ulkoisilta vaaroilta, esimerkiksi UV-s\u00e4teilylt\u00e4 sek\u00e4 erilaisilta mikrobeilta.<\/span> <\/span><\/p>\n<p>Eli tiivistetysti kerrottuna, jos ihosi voi hyvin, niin ihonalaiskudoksetkin pysyv\u00e4t parempina. K\u00e4yt\u00e4nn\u00f6ss\u00e4 t\u00e4m\u00e4 n\u00e4kyy my\u00f6s terveen\u00e4 ja kauniina ihona.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\">Miksi hoitaisin ihoani?<\/h2>\n<h3>Ihosi viisi t\u00e4rkeint\u00e4 teht\u00e4v\u00e4\u00e4:<\/h3>\n<ol>\n<li>Ihosi toimii <strong>suoja<\/strong>na ja est\u00e4\u00e4 vieraiden aineiden ja mikro-organismien p\u00e4\u00e4syn elimist\u00f6\u00f6n. Iho suojaa elimist\u00f6\u00e4si UV-valolta, liialliselta kuumuudelta ja kylmyydelt\u00e4. Iho est\u00e4\u00e4 my\u00f6s soluille v\u00e4ltt\u00e4m\u00e4tt\u00f6m\u00e4n nesteen turhaa haihtumista elimist\u00f6st\u00e4.<\/li>\n<li>Ihosi on <strong>tunto<\/strong>aistimenasi ja toimii aistin-, eritys- ja s\u00e4\u00e4telyelimen\u00e4. Ihossa on reseptoreita sek\u00e4 kosketukselle, paineelle, t\u00e4rin\u00e4lle, kivulle, kylm\u00e4lle ja kuumalle.<\/li>\n<li>Iho osallistuu my\u00f6s elimist\u00f6si <strong>l\u00e4mm\u00f6ns\u00e4\u00e4tely<\/strong>yn kun karvat ja ihossa oleva rasva est\u00e4v\u00e4t l\u00e4mm\u00f6nhukkaa. Hikoilu ja verenkierron vilkastuminen sek\u00e4 verisuonten laajeneminen ihossa lis\u00e4\u00e4v\u00e4t l\u00e4mm\u00f6npoistumista elimist\u00f6st\u00e4, verisuonten supistuminen taas s\u00e4\u00e4st\u00e4\u00e4 l\u00e4mp\u00f6\u00e4.<\/li>\n<li><strong>Varastoi vett\u00e4 ja rasvaa, tuottaa D-vitamiinia<\/strong>. Ihossa tapahtuu aineenvaihduntaa ja ihosi toimii rasvavarastona sek\u00e4 varasto- ja suojarakenteena. Iho tuottaa ja muodostaa my\u00f6s melaniinia ja osallistuu D-vitamiinin valmistusprosessiin auringonvalon vaikutuksesta.<\/li>\n<li>Ihossa olevien tali- ja hikirauhasten kautta poistetaan kuona-aineita. <strong>Nesteen haihtuminen ja imeytymisen s\u00e4\u00e4tely<\/strong>.<\/li>\n<\/ol>\n<p><strong>Ihon<\/strong> <strong>ensisijaisena teht\u00e4v\u00e4n\u00e4<\/strong> on <strong>suojata muuta kehoasi ja n\u00e4in my\u00f6s sis\u00e4isi\u00e4 kudoksia ja solujasi ulkoisilta uhkatekij\u00f6ilt\u00e4<\/strong>, muun muassa ep\u00e4puhtauksillta kuten haitallinen s\u00e4teily, lika, ymp\u00e4rist\u00f6n saasteet, mikro-organismit ja erilaiset kemikaalit.<\/p>\n<p>Kuumalta ja kylm\u00e4lt\u00e4 suojaaminen sek\u00e4 iho est\u00e4\u00e4 my\u00f6s veden liiallista haihtumista kehosta. <span class=\"st\"> Ihosi muodostaa suojan ulkomaailmaa vastaan ja<\/span> on siis <strong>t\u00e4rkein suojaporttisi<\/strong>, niin eth\u00e4n v\u00e4heksy tai j\u00e4t\u00e4 kaveria kaltoin \ud83d\ude09<\/p>\n<p>Ihon hyvinvoinnissa t\u00e4rkein asia onkin, ett\u00e4 ihosi pysyy terveen\u00e4. Se tarkoittaa my\u00f6s, ett\u00e4 ihon kosteus- ja rasvatasapaino ovat kunnossa. Yksinkertaistettuna kyse on ihosi kosteuttamisesta ja sen varmistamisesta, ett\u00e4 kosteus my\u00f6s pysyy iholla.<\/p>\n<p>Ihosi l\u00e4pi nimitt\u00e4in haihtuu vett\u00e4 p\u00e4ivitt\u00e4in<strong> noin 200-250millilitraa vuorokaudessa, jo pelk\u00e4st\u00e4\u00e4n normaalisti hikoilemalla.<\/strong> Hikoilun lis\u00e4ksi ihon kautta haihtuu vett\u00e4 my\u00f6s suoraan epidermiksen sarveissolukerroksen (ihon ylin pintakerros) l\u00e4pi.<\/p>\n<p>Veden haihtumiseen ihon kautta vaikuttavat my\u00f6s ilmastolliset ja yksil\u00f6lliset erot, mutta t\u00e4rkein veden haihtumista <strong>s\u00e4\u00e4telev\u00e4 tekij\u00e4<\/strong> on ihosi sarveisolukerroksen eli <strong>ihon pintakerroksen rakenne.<\/strong><\/p>\n<blockquote>\n<p><em><span style=\"font-size: large;\"><strong>Ilman sarveisolukerrosta,<\/strong> ihosi kautta haihtuisi vett\u00e4 jopa noin 2 litraa vuorokaudessa!<\/span><\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n<h5>\u00a0<\/h5>\n<h5>\u00a0<\/h5>\n<h5>\u00a0<\/h5>\n<h5><strong>Lue my\u00f6s t\u00e4m\u00e4: <\/strong><a href=\"https:\/\/aistikauneus.fi\/harkitsetko-luonnonkosmetiikkaan-vaihtamista\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"color: #3366ff;\">Harkitsetko luonnonkosmetiikkaan vaihtamista? T\u00e4ss\u00e4 10 hyv\u00e4\u00e4 syyt\u00e4<\/span><\/a><\/h5>\n<hr \/>\n<h4>\u00a0<\/h4>\n<h2 style=\"text-align: center;\">Miksi hoitaisin ihoani?<\/h2>\n<h3 style=\"text-align: left;\">Ihon rakenne ja eri kerrokset<\/h3>\n<p>Nopea priiffaus viel\u00e4 hiukan ihmisbiologiaan ja anatomiaan t\u00e4ss\u00e4 v\u00e4liss\u00e4, niin ei postauksessa k\u00e4ytetyt ihon eri nimitykset mahdollisesti sotke sis\u00e4ll\u00f6n ymm\u00e4rryst\u00e4 \ud83d\ude42<\/p>\n<div style=\"width: 1020px;\" class=\"wp-video\"><video class=\"wp-video-shortcode\" id=\"video-11322-1\" width=\"1020\" height=\"574\" loop autoplay preload=\"metadata\" controls=\"controls\"><source type=\"video\/mp4\" src=\"https:\/\/aistikauneus.fi\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/ihokerroskuva-wikipedia-raikas.mp4?_=1\" \/><a href=\"https:\/\/aistikauneus.fi\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/ihokerroskuva-wikipedia-raikas.mp4\">https:\/\/aistikauneus.fi\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/ihokerroskuva-wikipedia-raikas.mp4<\/a><\/video><\/div>\n<p>Kuva: <a href=\"https:\/\/fi.wikipedia.org\/wiki\/Iho\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Wikipedia Iho<\/a><\/p>\n<p><strong>Kosmetiikan kannalta ihon t\u00e4rkein kerros on <em>epidermis<\/em> eli orvaskesi<\/strong>, sill\u00e4 EU:n kosmetiikkalains\u00e4\u00e4d\u00e4nn\u00f6n mukaan <strong><em>aineet saavat vaikuttaa vain kyseisess\u00e4 ihon pintakerroksessa<\/em><\/strong> (1223\/2009).<\/p>\n<p><strong>Verisuoneton orvaskesi toimii ihmisen suojana ulkomaailmaa vastaan<\/strong>. Sen happamuus, solujen v\u00e4liset liitokset suojaavat elimist\u00f6\u00e4 muun muassa pieneli\u00f6ilt\u00e4.<\/p>\n<p>Orvaskedess\u00e4 eli ihon pintakerroksessa, jonka paksuus on noin 0,03 &#8211; 0,25 mm,\u00a0 on niin sanotut <strong>ohut sek\u00e4 my\u00f6s paksu iho<\/strong>. Ohut iho muodostuu epidermiksen nelj\u00e4st\u00e4 eri iho-kerroksesta &#8211; ihonpinnalta, orvaskeden alempiin \u2b07\ufe0f kerroksiin p\u00e4in laskien seuraavanlaisesti:<\/p>\n<h4>EPIDERMIS eli ORVASKESI<\/h4>\n<ol>\n<li>sarveissolukerros (<em>stratum corneum<\/em>) k\u00e4ytet\u00e4\u00e4n my\u00f6s nimityst\u00e4 marraskesi<\/li>\n<li>jyv\u00e4issolukerros (<em>stratum granulosum<\/em>)<\/li>\n<li>okasolukerros (<em>stratum spinosum<\/em>)<\/li>\n<li>tyvisolukerros (<em>stratum basale<\/em>)<\/li>\n<\/ol>\n<p>Eli nelj\u00e4 kerrosta kaiken kaikkiaan niin sanottua <em>ohutta<\/em> ihoa, joka peitt\u00e4\u00e4 kaikki muut ruumiinosat kuin paksu iho, jota l\u00f6ytyy vain k\u00e4mmenist\u00e4 ja jalkapohjista.<\/p>\n<p><em><strong>Viides <\/strong>ihokerros, paksussa ihossa<\/em> on nimelt\u00e4\u00e4n <strong>kirkassolukerros<\/strong> (<i>stratum lucidum<\/i>) ja se sijoittuu 2. jyv\u00e4isolukerroksen ja 1.sarveissolukerroksen eli marraskeden v\u00e4liin ja joka joskus luetaan my\u00f6s, marraskeden eli sarveissolukerroksenkin osaksi.<\/p>\n<p>Luonnollisesti 1. sarveisolukerros eli marraskesi on t\u00e4ll\u00f6in paksuimmillaan kulutusta vaativissa ihon osissa, kuten jalkapohjissa ja k\u00e4mmeniss\u00e4, jossa se voi hankautumisen seurauksena my\u00f6s k\u00e4nsitty\u00e4 ja n\u00e4in paksuuntua viel\u00e4 entisest\u00e4\u00e4n.<\/p>\n<p>Termein\u00e4 ohut ja paksu iho ovat siis hieman harhaanjohtavia, sill\u00e4 niill\u00e4 viitataan l\u00e4hinn\u00e4 vain orvaskeden kerrospaksuuteen. <strong>Anatomisesti paksuin iho ihmisell\u00e4 on kuitenkin yl\u00e4sel\u00e4ss\u00e4<\/strong>, <em>jossa <strong>vain<\/strong> verinahka eli dermis on eritt\u00e4in paksu<\/em>, mutta orvaskesi kuitenkin on yht\u00e4 ohut kuten muuallakin ohuessa ihossa, eli nelj\u00e4 kerrosta.<\/p>\n<p>Orvaskeden 4. tyvisolukerroksessa (<em>stratum basale<\/em>) syntyneet solut muodostavat keratiinia ja t\u00e4yttyv\u00e4t sill\u00e4 ihon pintaan noustessaan. T\u00e4m\u00e4n vuoksi puhutaan <strong>keratinosyyteist\u00e4<\/strong> kun tarkoitetaan n\u00e4iden eri kerrosten keratinisoituvia soluja.<\/p>\n<p>1. Sarveissolukerrokseen saapuessaan solut ovat jo t\u00e4yttyneet keratiinilla eli sarveistuneet ja t\u00e4st\u00e4 syyst\u00e4 niist\u00e4 k\u00e4ytet\u00e4\u00e4nkin usein nimityst\u00e4 <strong>sarveissolut. <\/strong>(no mist\u00e4 saman ihokerroksen <em>marraskesi<\/em> nimitys sitten juontaa, allekirjoittanut ei osaa sanoa&#8230; \ud83d\ude00 )<\/p>\n<h4>DERMIS eli VERINAHKA<\/h4>\n<p>Orvaskeden alla sijaitseva <strong>verinahka<\/strong> (<i>dermis <\/i><em>tai<\/em> my\u00f6s k\u00e4ytet\u00e4\u00e4n nimityst\u00e4 <i>corium<\/i>) on <strong>sidekudoksesta muodostunut, verisuonia ja hermoja sis\u00e4lt\u00e4v\u00e4 kerros<\/strong>. Verinahan suonet <em>huoltavat verisuonetonta orvaskett\u00e4<\/em> kuljettaen ravintoaineita soluille ja kuona-aineita orvaskeden soluilta pois.<\/p>\n<p>Verinahasta ty\u00f6ntyy my\u00f6s nystyj\u00e4 (<i>papillae dermis<\/i>) orvasketeen, joiden tarkoitus on osaltaan lis\u00e4t\u00e4 aineenvaihduntapinta-alaa kerrosten v\u00e4lill\u00e4.<\/p>\n<p><strong>Nystyt ovat lukuisampia alueilla, joissa ihoon kohdistuva rasitus on suurempaa<\/strong>, sill\u00e4 ne kasvattavat tyvikalvon pinta-alaa, jolloin tyvikalvolle mahtuu my\u00f6s enemm\u00e4n jakautumiskykyisi\u00e4 <strong>keratinosyyttej\u00e4<\/strong>.<\/p>\n<h4>SUBKUTIS eli IHONALAISKERROS<\/h4>\n<p>Dermiksen alapuolelta l\u00f6ytyv\u00e4 <strong>subkutis <\/strong>on my\u00f6s sidekudosta, mutta dermist\u00e4 eli verinahkaa l\u00f6yhemp\u00e4\u00e4. Subkutiksessa on v\u00e4h\u00e4n soluv\u00e4liainetta ja verisuonia, mutta <strong>paljon rasvan t\u00e4ytt\u00e4mi\u00e4 rasvasoluja<\/strong>. Rasvasolut ovat ryhmittyneet lohkoihin, joita ymp\u00e4r\u00f6iv\u00e4t septat eli sidekudoksiset v\u00e4lisein\u00e4t.<\/p>\n<p>Rasvan m\u00e4\u00e4r\u00e4 vaihtelee ihonalaiskerroksessa ihoalueittain ja hormonienkin vaikutuksen mukaan. Elimist\u00f6\u00f6n <strong>kertyv\u00e4n rasvan m\u00e4\u00e4r\u00e4 on riippuvainen<\/strong> ravinnon mukana saadun energian ja energiankulutuksen v\u00e4lisest\u00e4 suhteesta.<\/p>\n<p>Sitten takaisin varsinaiseen postaukseen&#8230;<\/p>\n<hr \/>\n<h2>\u00a0<\/h2>\n<h2 style=\"text-align: center;\">Miksi hoitaisin ihoani?<\/h2>\n<p>Sarveissolukerroksen solut ovat jo l\u00e4pik\u00e4yneet niin sanotun <strong>ohjelmoidun solukuoleman<\/strong>, eli <em>apoptoosi<\/em>n ja ne muodostavat my\u00f6s tuon jo mainitun, t\u00e4rke\u00e4n l\u00e4p\u00e4isyesteen. Pinnalle p\u00e4\u00e4tyess\u00e4\u00e4n kuolleet solut hilseilev\u00e4t pois. Solut uusiutuvat kuitenkin jatkuvasti tyvikerroksesta ja siirtyv\u00e4t kohti epiteelin pintaa.<\/p>\n<blockquote>\n<p>T\u00e4m\u00e4n vuoksi on my\u00f6s t\u00e4rke\u00e4\u00e4, ett\u00e4 huollat ja hoidat ihoasi kosteutuksen lis\u00e4ksi, ihotyypillesi sopivin s\u00e4\u00e4nn\u00f6llisin kuorinnoin.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>T\u00e4ll\u00f6in uudet kohti orvaskeden pintaa nousevat solut saavat tilaa, sek\u00e4 jo kuolleet irtoamassakin olevat solut ihosi pinnalla, eiv\u00e4t my\u00f6sk\u00e4\u00e4n liiaksi est\u00e4 kosteutuksen imeytymist\u00e4 ihosi pinnalta.<\/p>\n<p>L\u00e4p\u00e4isyesteen\u00e4 toimii niin sanottu vaikeasti l\u00e4p\u00e4ist\u00e4v\u00e4 solukuori (t\u00e4ynn\u00e4 toisiinsa limittyneit\u00e4 litteit\u00e4 ja <em>t\u00e4ynn\u00e4 keratiinia<\/em> olevia solukerroksia), jotka yhdist\u00e4v\u00e4t sarveissolut ja rasva-aineet toisiinsa ja joiden soluv\u00e4lit t\u00e4ytt\u00e4\u00e4 keratonisyyttien valmistamien rasva-aineiden muodostama \u201dsementti\u201d.<\/p>\n<p>N\u00e4ist\u00e4 rasva-aineista t\u00e4rkein on <b>keramidi<\/b> sek\u00e4 lis\u00e4ksi muita t\u00e4rkeit\u00e4 rasva-aineita ovat muun muassa kolesteroli ja rasvahappo. Keramidit ovat ihollesi<strong> tarpeellisia<\/strong>. Ne, kolesteroli ja rasvahapot ovat luonnollisia korjausaineita iholle, ja ne menev\u00e4t solujen v\u00e4liin.<\/p>\n<p>Kosteusvoiteesi sis\u00e4lt\u00e4\u00e4kin sek\u00e4 jonkun kosteuttavan ainesosan eli niin sanotun humekdantin, sek\u00e4 keramideja tai jotain muuta vastaavaa tarkoitusta ajavaa rasva-ainetta.<\/p>\n<p>Rasva-aineiden merkitys on t\u00e4rke\u00e4, sill\u00e4 vaikka kuivalle iholle laittaisitkin kosteuttavia ainesosia eli <strong>humekdantteja<\/strong>, niiden tuoma kosteus haihtuu, jos et huolehdi samalla my\u00f6s rasvatasapainosta, esim. keramidien avustuksella.<\/p>\n<p><b>Hyaluronihappo<\/b> on esimerkiksi yksi erinomaisista humekdanteista kosteuttamaan ihoasi.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-11339 size-large\" title=\"Miksi hoitaisin ihoani ja mik\u00e4 siin\u00e4 on t\u00e4rke\u00e4\u00e4...?\" src=\"https:\/\/aistikauneus.fi\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/AdobeStock_227345414-1024x683.jpeg\" alt=\"Kasvovoide aamuin ja illoin\" width=\"1024\" height=\"683\" srcset=\"https:\/\/aistikauneus.fi\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/AdobeStock_227345414-1024x683.jpeg 1024w, https:\/\/aistikauneus.fi\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/AdobeStock_227345414-600x400.jpeg 600w, https:\/\/aistikauneus.fi\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/AdobeStock_227345414-300x200.jpeg 300w, https:\/\/aistikauneus.fi\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/AdobeStock_227345414-768x512.jpeg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/p>\n<div class=\"wpforms-container wpforms-container-full\" id=\"wpforms-8\"><form id=\"wpforms-form-8\" class=\"wpforms-validate wpforms-form\" data-formid=\"8\" method=\"post\" enctype=\"multipart\/form-data\" action=\"\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11322\" data-token=\"5573b7bb7977babf0fb19ab0a342920c\" data-token-time=\"1784637440\"><noscript class=\"wpforms-error-noscript\">Please enable JavaScript in your browser to complete this form.<\/noscript><div class=\"wpforms-field-container\"><div id=\"wpforms-8-field_0-container\" class=\"wpforms-field wpforms-field-name\" data-field-id=\"0\"><label class=\"wpforms-field-label wpforms-label-hide\" for=\"wpforms-8-field_0\">Nimi <span class=\"wpforms-required-label\">*<\/span><\/label><input type=\"text\" id=\"wpforms-8-field_0\" class=\"wpforms-field-small wpforms-field-required\" name=\"wpforms[fields][0]\" placeholder=\"Etunimi Sukunimi\" required><div class=\"wpforms-field-description\">Tilaa ilmoitus uusimmasta blogipostauksesta<\/div><\/div><div id=\"wpforms-8-field_1-container\" class=\"wpforms-field wpforms-field-email\" data-field-id=\"1\"><label class=\"wpforms-field-label wpforms-label-hide\" for=\"wpforms-8-field_1\">S\u00e4hk\u00f6postiosoitteesi <span class=\"wpforms-required-label\">*<\/span><\/label><input type=\"email\" id=\"wpforms-8-field_1\" class=\"wpforms-field-small wpforms-field-required\" name=\"wpforms[fields][1]\" placeholder=\"S\u00e4hk\u00f6postiosoitteesi\" spellcheck=\"false\" required><\/div><div id=\"wpforms-8-field_27-container\" class=\"wpforms-field wpforms-field-name\" data-field-id=\"27\"><label class=\"wpforms-field-label wpforms-label-hide\" for=\"wpforms-8-field_27\">Nimi (copy) <span class=\"wpforms-required-label\">*<\/span><\/label><input type=\"text\" id=\"wpforms-8-field_27\" class=\"wpforms-field-small wpforms-field-required\" name=\"wpforms[fields][27]\" placeholder=\"Kaupunki\" required><div class=\"wpforms-field-description\">Tilaa ilmoitus uusimmasta blogipostauksesta<\/div><\/div><div id=\"wpforms-8-field_19-container\" class=\"wpforms-field wpforms-field-mailchimp\" data-field-id=\"19\"><ul id=\"\" class=\"\"><li class=\"choice-0 depth-1\"><input type=\"checkbox\" id=\"wpforms-8-field_19_0\" name=\"wpforms[fields][19]\" value=\"1\"  checked='checked' required><label class=\"wpforms-field-label-inline\" for=\"wpforms-8-field_19_0\">Tilaan Aistin uusimpien postausten ilmoituksen s\u00e4hk\u00f6postiini.<\/label><\/li><\/ul><\/div><div id=\"wpforms-8-field_24-container\" class=\"wpforms-field wpforms-field-gdpr-checkbox\" data-field-id=\"24\"><label class=\"wpforms-field-label\">GDPR Agreement <span class=\"wpforms-required-label\">*<\/span><\/label><ul id=\"wpforms-8-field_24\" class=\"wpforms-field-required\"><li class=\"choice-1\"><input type=\"checkbox\" id=\"wpforms-8-field_24_1\" name=\"wpforms[fields][24][]\" value=\"I consent to having this website store my submitted information so they can respond to my inquiry.\" required ><label class=\"wpforms-field-label-inline\" for=\"wpforms-8-field_24_1\">I consent to having this website store my submitted information so they can respond to my inquiry.<\/label><\/li><\/ul><\/div><\/div><!-- .wpforms-field-container --><div class=\"wpforms-field wpforms-field-hp\"><label for=\"wpforms-8-field-hp\" class=\"wpforms-field-label\">Website<\/label><input type=\"text\" name=\"wpforms[hp]\" id=\"wpforms-8-field-hp\" class=\"wpforms-field-medium\"><\/div><div class=\"wpforms-submit-container\" ><input type=\"hidden\" name=\"wpforms[id]\" value=\"8\"><input type=\"hidden\" name=\"page_title\" value=\"\"><input type=\"hidden\" name=\"page_url\" value=\"https:\/\/aistikauneus.fi\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11322\"><input type=\"hidden\" name=\"url_referer\" value=\"\"><button type=\"submit\" name=\"wpforms[submit]\" id=\"wpforms-submit-8\" class=\"wpforms-submit\" data-alt-text=\"Sending...\" data-submit-text=\"Submit\" aria-live=\"assertive\" value=\"wpforms-submit\">Submit<\/button><\/div><\/form><\/div>  <!-- .wpforms-container -->\n<h3>\u00a0<\/h3>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span class=\"st\">Miksi hoitaisin ihoani?<\/span><\/h2>\n<p>P\u00e4ivisin ihosi altistuu erilaisille <strong>ihoa ja elimist\u00f6\u00e4 kuormittaville tekij\u00f6ille<\/strong>, kuten muuan muassa esimerkiksi ilman ja ymp\u00e4rist\u00f6n saasteille, kuten <strong>liikenteen pakokaasuille, mikrobeille, tupakansavulle ja uv-s\u00e4teilylle<\/strong>.<\/p>\n<p>T\u00e4m\u00e4n vuoksi <strong>p\u00e4iv\u00e4ll\u00e4 kasvovoiteen k\u00e4yt\u00f6n ykk\u00f6sprioriteetti<\/strong> onkin iholle kosteuden kiinnitt\u00e4misen lis\u00e4ksi, my\u00f6s auttaa ihoasi <strong>suojautumaan<\/strong> n\u00e4it\u00e4 ulkoisia tekij\u00f6it\u00e4 vastaan.<\/p>\n<p><strong>\u00d6isin<\/strong> taas kun sin\u00e4 lep\u00e4\u00e4t my\u00f6s ihosikin lep\u00e4\u00e4, kasvovoiteesi<strong> p\u00e4\u00e4tarkoituksena on silloin enemm\u00e4n hoitaa ja ravita ihoasi y\u00f6aikaan<\/strong>. Silloin my\u00f6s itse voide p\u00e4\u00e4see imeytym\u00e4\u00e4n ihoosi parhaiten, kun ihon niin sanottu <strong>jatkuva puolustusreaktio kaikkea ulkoista vastaan, ei ole p\u00e4\u00e4ll\u00e4<\/strong> ja ihosi on vastaanottavaisempi.<\/p>\n<p>Y\u00f6ksi voiteen alle voit laittaa my\u00f6s samoin kuin p\u00e4iv\u00e4ll\u00e4, tarvittaessa ihotyypillesi sopivaa ja suositeltua seerumia, joka <strong>aina sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 voiteeseen verrattuna,<\/strong> my\u00f6s moninkertaisen m\u00e4\u00e4r\u00e4n vaikuttavia aineita.<\/p>\n<h3>Kasvovoiteen koostumus valitaan k\u00e4ytt\u00f6tarkoituksen ja ihotyypin mukaan<\/h3>\n<p>Kasvovoiteista l\u00f6ytyy jo mainittujen lis\u00e4ksi viel\u00e4 moniin muihinkin erilaisiin ihon tarpeisiin. Tarvitseeko ihosi mahdollisesti tehoaineita luonnollisten ik\u00e4\u00e4ntymisen aiheuttamien muutosten elvytt\u00e4miseksi ja my\u00f6s kenties enemm\u00e4n lis\u00e4kosteutta? Vai herkk\u00e4\u00e4 tai mahdollisesti atooppistakin ihoa rauhoittavaa ja hoitavaa voidetta?<\/p>\n<p>Kasvovoiteissa on auttamassa usein my\u00f6s sidekudoksen rapistumista est\u00e4vi\u00e4 erilaisia antioksidantteja, kuten C- ja E-vitamiinia. Voidepurkki voi sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 esimerkiksi ihoasi <em><span style=\"font-size: medium;\">eheytt\u00e4vi\u00e4 <\/span><\/em><em><span style=\"font-size: medium;\">keramideja<\/span><\/em><i> <\/i>sek\u00e4 ryppyjen t\u00e4yteaineenakin tunnettua hyaluronihappoa ja antioksidantteja.<\/p>\n<p>\u2013 Seerumia kannattaa ehdottomasti my\u00f6s k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 yhdess\u00e4 voiteen kanssa, sill\u00e4 ne <strong>tehostavat yhdess\u00e4 k\u00e4ytettyn\u00e4 toistensa vaikutusta<\/strong>.<\/p>\n<p>Kasvovoide sitoo vaikuttavat ainesosat ihoosi t\u00e4ydent\u00e4en seerumin tehoa, samoin kun seerumi t\u00e4ydent\u00e4\u00e4 p\u00e4\u00e4lle tulevan voiteen tehoa. Kasvovoide imeytyy my\u00f6s seerumin v\u00e4lityksell\u00e4 nopeasti, joten meikkaamisen voit aloittaa yleens\u00e4 melkein saman tien.<\/p>\n<h5><strong>Lue lis\u00e4\u00e4 t\u00e4\u00e4lt\u00e4<\/strong>: <span style=\"color: #3366ff;\"><a style=\"color: #3366ff;\" href=\"https:\/\/aistikauneus.fi\/onko-seerumin-kaytto-tarpeellista\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Onko seerumin k\u00e4ytt\u00f6 tarpeellista?<\/a><\/span><\/h5>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-11359 size-large\" title=\"Miksi hoitaisin ihoani ja mik\u00e4 siin\u00e4 on t\u00e4rkeint\u00e4...?\" src=\"https:\/\/aistikauneus.fi\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/AdobeStock_193106360-1024x683.jpeg\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"683\" srcset=\"https:\/\/aistikauneus.fi\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/AdobeStock_193106360-1024x683.jpeg 1024w, https:\/\/aistikauneus.fi\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/AdobeStock_193106360-600x400.jpeg 600w, https:\/\/aistikauneus.fi\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/AdobeStock_193106360-300x200.jpeg 300w, https:\/\/aistikauneus.fi\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/AdobeStock_193106360-768x513.jpeg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/p>\n<div class=\"wpforms-container wpforms-container-full\" id=\"wpforms-8\"><form id=\"wpforms-form-8\" class=\"wpforms-validate wpforms-form\" data-formid=\"8\" method=\"post\" enctype=\"multipart\/form-data\" action=\"\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11322\" data-token=\"5573b7bb7977babf0fb19ab0a342920c\" data-token-time=\"1784637440\"><noscript class=\"wpforms-error-noscript\">Please enable JavaScript in your browser to complete this form.<\/noscript><div class=\"wpforms-field-container\"><div id=\"wpforms-8-field_0-container\" class=\"wpforms-field wpforms-field-name\" data-field-id=\"0\"><label class=\"wpforms-field-label wpforms-label-hide\" for=\"wpforms-8-field_0\">Nimi <span class=\"wpforms-required-label\">*<\/span><\/label><input type=\"text\" id=\"wpforms-8-field_0\" class=\"wpforms-field-small wpforms-field-required\" name=\"wpforms[fields][0]\" placeholder=\"Etunimi Sukunimi\" required><div class=\"wpforms-field-description\">Tilaa ilmoitus uusimmasta blogipostauksesta<\/div><\/div><div id=\"wpforms-8-field_1-container\" class=\"wpforms-field wpforms-field-email\" data-field-id=\"1\"><label class=\"wpforms-field-label wpforms-label-hide\" for=\"wpforms-8-field_1\">S\u00e4hk\u00f6postiosoitteesi <span class=\"wpforms-required-label\">*<\/span><\/label><input type=\"email\" id=\"wpforms-8-field_1\" class=\"wpforms-field-small wpforms-field-required\" name=\"wpforms[fields][1]\" placeholder=\"S\u00e4hk\u00f6postiosoitteesi\" spellcheck=\"false\" required><\/div><div id=\"wpforms-8-field_27-container\" class=\"wpforms-field wpforms-field-name\" data-field-id=\"27\"><label class=\"wpforms-field-label wpforms-label-hide\" for=\"wpforms-8-field_27\">Nimi (copy) <span class=\"wpforms-required-label\">*<\/span><\/label><input type=\"text\" id=\"wpforms-8-field_27\" class=\"wpforms-field-small wpforms-field-required\" name=\"wpforms[fields][27]\" placeholder=\"Kaupunki\" required><div class=\"wpforms-field-description\">Tilaa ilmoitus uusimmasta blogipostauksesta<\/div><\/div><div id=\"wpforms-8-field_19-container\" class=\"wpforms-field wpforms-field-mailchimp\" data-field-id=\"19\"><ul id=\"\" class=\"\"><li class=\"choice-0 depth-1\"><input type=\"checkbox\" id=\"wpforms-8-field_19_0\" name=\"wpforms[fields][19]\" value=\"1\"  checked='checked' required><label class=\"wpforms-field-label-inline\" for=\"wpforms-8-field_19_0\">Tilaan Aistin uusimpien postausten ilmoituksen s\u00e4hk\u00f6postiini.<\/label><\/li><\/ul><\/div><div id=\"wpforms-8-field_24-container\" class=\"wpforms-field wpforms-field-gdpr-checkbox\" data-field-id=\"24\"><label class=\"wpforms-field-label\">GDPR Agreement <span class=\"wpforms-required-label\">*<\/span><\/label><ul id=\"wpforms-8-field_24\" class=\"wpforms-field-required\"><li class=\"choice-1\"><input type=\"checkbox\" id=\"wpforms-8-field_24_1\" name=\"wpforms[fields][24][]\" value=\"I consent to having this website store my submitted information so they can respond to my inquiry.\" required ><label class=\"wpforms-field-label-inline\" for=\"wpforms-8-field_24_1\">I consent to having this website store my submitted information so they can respond to my inquiry.<\/label><\/li><\/ul><\/div><\/div><!-- .wpforms-field-container --><div class=\"wpforms-field wpforms-field-hp\"><label for=\"wpforms-8-field-hp\" class=\"wpforms-field-label\">Email<\/label><input type=\"text\" name=\"wpforms[hp]\" id=\"wpforms-8-field-hp\" class=\"wpforms-field-medium\"><\/div><div class=\"wpforms-submit-container\" ><input type=\"hidden\" name=\"wpforms[id]\" value=\"8\"><input type=\"hidden\" name=\"page_title\" value=\"\"><input type=\"hidden\" name=\"page_url\" value=\"https:\/\/aistikauneus.fi\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11322\"><input type=\"hidden\" name=\"url_referer\" value=\"\"><button type=\"submit\" name=\"wpforms[submit]\" id=\"wpforms-submit-8\" class=\"wpforms-submit\" data-alt-text=\"Sending...\" data-submit-text=\"Submit\" aria-live=\"assertive\" value=\"wpforms-submit\">Submit<\/button><\/div><\/form><\/div>  <!-- .wpforms-container -->\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span class=\"st\">Miksi hoitaisin ihoani?<\/span><span class=\"st\">\u00a0<\/span><\/h2>\n<h3>\u00a0<\/h3>\n<h3><span style=\"font-size: x-large;\">Tuloksena hele\u00e4, tasaisempi iho <\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-size: medium;\">Luonnollisen kosteustasapainon saat palautettua ihotyypillesi oikeilla ja sopivilla tuotteilla. Muistathan nyt, ett\u00e4 ihosi tarvitsee aina huolellisen puhdistuksen ja s\u00e4\u00e4nn\u00f6llisen ihon <a href=\"https:\/\/aistikauneus.fi\/tuote\/aha-bha-peeling-yoseerumi\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"color: #f53d99;\">kuorinnan<\/span><\/a> lis\u00e4ksi, my\u00f6s ihollesi soveliasta kosteuttamista ja sen varmistamista, ett\u00e4 kosteus my\u00f6s pysyy ihollasi rasvatasapainon avulla.<br \/><\/span><\/p>\n<p>Kuiva iho kun on etenkin meill\u00e4 Suomessa melko yleinen vaiva ilmastollisista olosuhteistakin johtuen ja useat k\u00e4rsiv\u00e4tkin, edes toisinaan kuivasta ihosta. Kuiva iho voi, muutenkin kuin ihosairausper\u00e4isesti, johtua ulkoisista tekij\u00f6ist\u00e4 sek\u00e4 hyvien rasvahappojen ja ravintoaineiden puutteesta sis\u00e4isesti tai my\u00f6s ihon kykenem\u00e4tt\u00f6myydest\u00e4 pid\u00e4tt\u00e4\u00e4 kosteutta.<\/p>\n<p><strong>Ulkoisia tekij\u00f6it\u00e4<\/strong> ovat muun muassa tuuli, pakkanen ja kuivat ymp\u00e4rist\u00f6n olosuhteet, kuten kylm\u00e4 talvi-ilma tai kuivaa ilmaa puhaltava ilmastointi ja patteril\u00e4mmitys. Usein toistuva pesu, etenkin turhan voimallisesti hankaamalla tai liian kuivattavia ihotyypille sopimattomia pesuaineita k\u00e4ytt\u00e4en.<\/p>\n<p>N\u00e4m\u00e4 tekij\u00e4t poistavat herk\u00e4sti my\u00f6s ajansaatossa ihoa suojaavaa rasvakerrosta, <em>barri\u00e4\u00e4ri<\/em> (hydrolipidikalvo), joka my\u00f6s pid\u00e4tt\u00e4isi kosteutta ihossasi. Nyrkkis\u00e4\u00e4nt\u00f6, ihon EI pid\u00e4 olla natisevan nitisev\u00e4 pesun j\u00e4lkeen, ollakseen puhdas.<\/p>\n<p>My\u00f6s tietyille aineille, kuten liuottimille, pesu-ja puhdistusaineille tai erilaisille l\u00e4\u00e4keaineille altistuminen voi kuivattaa ihoa. Iho, jossa on matala kosteuspitoisuus n\u00e4ytt\u00e4\u00e4 kuivalta, halkeilleelta ja karkealta. Juonteet n\u00e4kyv\u00e4t selvemmin ja ihon pinta voi hilseill\u00e4. Iho tuntuu my\u00f6s kuivalta ja se voi kutista.<\/p>\n<hr \/>\n<p><span style=\"font-size: medium;\"><strong>Keramidit<\/strong> olivat kaikille ihotyypeille, my\u00f6s kuivan ja ik\u00e4\u00e4ntyv\u00e4nkin ihon <\/span><em><span style=\"font-size: medium;\">eheytt\u00e4vi\u00e4 rakennusaineita<\/span><\/em><span style=\"font-size: medium;\">. Keramideista saat siis oivan <\/span><strong><span style=\"font-size: medium;\">lis\u00e4avun<\/span><\/strong><span style=\"font-size: medium;\"> kuivan ja vaikka atooppisenkin ihosi pulmiin sek\u00e4 sitomaan tuotteen humekdantteja eli kosteuttavia ainesosia, ihoasi kosteuttamaan. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: medium;\"><span style=\"color: #f53d99;\"><a style=\"color: #f53d99;\" href=\"https:\/\/aistikauneus.fi\/tuote\/hyaluron-probiotics-flow-seerumi\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Hyaluronihappoa<\/a><\/span> l\u00f6ytyi luonnostaankin jo ihosi dermiksen (verinahka, orvaskeden 4-5 eri kerroksen alapuolelta) soluv\u00e4liaineesta, sen (hyaluronihappo) m\u00e4\u00e4r\u00e4 vain valitettavasti v\u00e4henee meist\u00e4 kaikill<\/span><span style=\"font-size: medium;\">a <\/span><span style=\"font-size: medium;\">ihosta <\/span><span style=\"font-size: medium;\">luonnostaan aina <\/span><span style=\"font-size: medium;\">i\u00e4n my\u00f6t\u00e4.<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"color: #f53d99;\"><a style=\"color: #f53d99;\" href=\"https:\/\/aistikauneus.fi\/tuote\/bilberry-moisture-mustikka-kasvovoide\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Kasvovoiteen<\/a><\/span><span style=\"font-size: medium;\">\u00a0s\u00e4\u00e4nn\u00f6llinen k\u00e4ytt\u00f6 onkin juuri siksikin t\u00e4rke\u00e4\u00e4, sill\u00e4 se yll\u00e4pit\u00e4\u00e4 ja palauttaa my\u00f6s ihosi pintakerroksille luonnollistakin kosteustasapainoa ja suojaa. Lis\u00e4ksi n\u00e4in ennaltaehk\u00e4isten sek\u00e4 hidastaen juonteiden syntymist\u00e4, <\/span><span style=\"font-size: medium;\">my\u00f6s jo mahdollisesti olevat <\/span><span style=\"font-size: medium;\">rypytkin pehmenev\u00e4t ja ihosi tuntuu j\u00e4lleen kimmoisammalta.<\/span><\/p>\n<h4>\u00a0<\/h4>\n<h3>Miksi hoitaisin ihoani<strong>\u00a0&#8211; Ik\u00e4\u00e4ntymisen tuomat muutokset<\/strong><\/h3>\n<p><span style=\"font-size: medium;\">I\u00e4n my\u00f6t\u00e4 aineenvaihdunta muuttuu muutenkin ihollasi, kun muun muassa ihon mikroverenkierto heikkenee ja n\u00e4in my\u00f6s solujesi uudistuminen hidastuu. Ik\u00e4\u00e4ntyv\u00e4 iho tarvitseekin pinnalleen tehokosteutusta ja ravitsevuutta, jotta se s\u00e4ilyisi kimmoisampana ja vastustuskykyisen\u00e4 paremmin. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: medium;\"><span style=\"color: #f53d99;\"><a style=\"color: #f53d99;\" href=\"https:\/\/aistikauneus.fi\/tuote\/hyaluron-probiotics-flow-seerumi\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Hyaluronihappo<\/a><\/span> on erinomaisen kosteutuskyvyn lis\u00e4ksi my\u00f6s hyv\u00e4 ihon <\/span><strong><span style=\"font-size: medium;\">kirkastaja sek\u00e4 heleytt\u00e4j\u00e4<\/span><\/strong><span style=\"font-size: medium;\"> ja sopii <\/span><span style=\"font-size: medium;\">siis <\/span><span style=\"font-size: medium;\">jokaiselle, joka kaipaa iholleen lis\u00e4kosteutta <\/span><span style=\"font-size: medium;\">tai haluaa muutenkin vain yll\u00e4pit\u00e4\u00e4 ihonsa katoavaa luonnollista kosteustasapainoa, sek\u00e4 samalla saada my\u00f6s ihons\u00e4vy\u00e4\u00e4n tasaisemman hele\u00e4ksi<\/span><span style=\"font-size: medium;\">. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: medium;\"><span style=\"color: #f53d99;\"><a style=\"color: #f53d99;\" href=\"https:\/\/aistikauneus.fi\/tuote\/hyaluron-probiotics-flow-seerumi\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Hyaluronihappo<\/a><\/span> ihossa kosteuttaa sek\u00e4 tehostaa my\u00f6s ihon <\/span><span style=\"font-size: medium;\">luontaista<\/span><span style=\"font-size: medium;\"> kollageenin muodostusta. <\/span>Monien toiveena on tasaisemman n\u00e4k\u00f6inen ja hele\u00e4, sek\u00e4 my\u00f6s tasaisen s\u00e4vyinen iho. Kun iho ei ole en\u00e4\u00e4 pinnaltaan liian kuiva, niin voiteiden vaikuttavat aineetkin imeytyv\u00e4t my\u00f6s ihoosi paremmin ja n\u00e4in my\u00f6s ihon n\u00e4enn\u00e4inen ik\u00e4\u00e4ntyminen hidastuu.<\/p>\n<p><span style=\"color: #f53d99;\"><a style=\"color: #f53d99;\" href=\"https:\/\/aistikauneus.fi\/tuote\/bilberry-moisture-mustikka-kasvovoide\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Kasvovoiteen<\/a><\/span> <span style=\"font-size: medium;\">C-ja E-vitamiinit ovat <\/span><span style=\"font-size: medium;\">my\u00f6s hyaluronihapon ohella eritt\u00e4in<\/span><span style=\"font-size: medium;\"> tehokkaita antioksidantteja kirkastamaan sek\u00e4 rauhoittamaan ihoasi<\/span><strong><span style=\"font-size: medium;\">.<\/span><\/strong><\/p>\n<p>N\u00e4m\u00e4 aineet yhdess\u00e4 hoitavat, suojaavat ja auttavat ihoa s\u00e4ilytt\u00e4m\u00e4\u00e4n kosteustasapainonsa ja luonnollisen kauneutensa. Tuloksena on kaunis kosteutettu iho, joka s\u00e4ilytt\u00e4\u00e4 kimmoisuutensa ja saa my\u00f6s lis\u00e4suojaa niilt\u00e4 ulkoisilta rasituksilta.<\/p>\n<h5><a href=\"https:\/\/aistikauneus.fi\/miten-luonnonkosmetiikkaa-kannattaa-sailyttaa\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"color: #000000;\"><strong>Lue my\u00f6s t\u00e4m\u00e4:<\/strong><\/span> <span style=\"color: #3366ff;\">Miten luonnonkosmetiikkaa kannattaa s\u00e4ilytt\u00e4\u00e4?\u00a0<\/span><\/a><\/h5>\n<h3 class=\"western\">\u00a0<\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-11392\" title=\"Miksi hoitaisin ihoani ja mik\u00e4 siin\u00e4 on t\u00e4rkeint\u00e4...?\" src=\"https:\/\/aistikauneus.fi\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/sopivatantiagetuotteet_paakuva_860x450-1-300x200.jpg\" alt=\"Miksi hoitaisin ihoani?\" width=\"600\" height=\"400\" \/><\/p>\n<div class=\"wpforms-container wpforms-container-full\" id=\"wpforms-8\"><form id=\"wpforms-form-8\" class=\"wpforms-validate wpforms-form\" data-formid=\"8\" method=\"post\" enctype=\"multipart\/form-data\" action=\"\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11322\" data-token=\"5573b7bb7977babf0fb19ab0a342920c\" data-token-time=\"1784637440\"><noscript class=\"wpforms-error-noscript\">Please enable JavaScript in your browser to complete this form.<\/noscript><div class=\"wpforms-field-container\"><div id=\"wpforms-8-field_0-container\" class=\"wpforms-field wpforms-field-name\" data-field-id=\"0\"><label class=\"wpforms-field-label wpforms-label-hide\" for=\"wpforms-8-field_0\">Nimi <span class=\"wpforms-required-label\">*<\/span><\/label><input type=\"text\" id=\"wpforms-8-field_0\" class=\"wpforms-field-small wpforms-field-required\" name=\"wpforms[fields][0]\" placeholder=\"Etunimi Sukunimi\" required><div class=\"wpforms-field-description\">Tilaa ilmoitus uusimmasta blogipostauksesta<\/div><\/div><div id=\"wpforms-8-field_1-container\" class=\"wpforms-field wpforms-field-email\" data-field-id=\"1\"><label class=\"wpforms-field-label wpforms-label-hide\" for=\"wpforms-8-field_1\">S\u00e4hk\u00f6postiosoitteesi <span class=\"wpforms-required-label\">*<\/span><\/label><input type=\"email\" id=\"wpforms-8-field_1\" class=\"wpforms-field-small wpforms-field-required\" name=\"wpforms[fields][1]\" placeholder=\"S\u00e4hk\u00f6postiosoitteesi\" spellcheck=\"false\" required><\/div><div id=\"wpforms-8-field_27-container\" class=\"wpforms-field wpforms-field-name\" data-field-id=\"27\"><label class=\"wpforms-field-label wpforms-label-hide\" for=\"wpforms-8-field_27\">Nimi (copy) <span class=\"wpforms-required-label\">*<\/span><\/label><input type=\"text\" id=\"wpforms-8-field_27\" class=\"wpforms-field-small wpforms-field-required\" name=\"wpforms[fields][27]\" placeholder=\"Kaupunki\" required><div class=\"wpforms-field-description\">Tilaa ilmoitus uusimmasta blogipostauksesta<\/div><\/div><div id=\"wpforms-8-field_19-container\" class=\"wpforms-field wpforms-field-mailchimp\" data-field-id=\"19\"><ul id=\"\" class=\"\"><li class=\"choice-0 depth-1\"><input type=\"checkbox\" id=\"wpforms-8-field_19_0\" name=\"wpforms[fields][19]\" value=\"1\"  checked='checked' required><label class=\"wpforms-field-label-inline\" for=\"wpforms-8-field_19_0\">Tilaan Aistin uusimpien postausten ilmoituksen s\u00e4hk\u00f6postiini.<\/label><\/li><\/ul><\/div><div id=\"wpforms-8-field_24-container\" class=\"wpforms-field wpforms-field-gdpr-checkbox\" data-field-id=\"24\"><label class=\"wpforms-field-label\">GDPR Agreement <span class=\"wpforms-required-label\">*<\/span><\/label><ul id=\"wpforms-8-field_24\" class=\"wpforms-field-required\"><li class=\"choice-1\"><input type=\"checkbox\" id=\"wpforms-8-field_24_1\" name=\"wpforms[fields][24][]\" value=\"I consent to having this website store my submitted information so they can respond to my inquiry.\" required ><label class=\"wpforms-field-label-inline\" for=\"wpforms-8-field_24_1\">I consent to having this website store my submitted information so they can respond to my inquiry.<\/label><\/li><\/ul><\/div><\/div><!-- .wpforms-field-container --><div class=\"wpforms-field wpforms-field-hp\"><label for=\"wpforms-8-field-hp\" class=\"wpforms-field-label\">Phone<\/label><input type=\"text\" name=\"wpforms[hp]\" id=\"wpforms-8-field-hp\" class=\"wpforms-field-medium\"><\/div><div class=\"wpforms-submit-container\" ><input type=\"hidden\" name=\"wpforms[id]\" value=\"8\"><input type=\"hidden\" name=\"page_title\" value=\"\"><input type=\"hidden\" name=\"page_url\" value=\"https:\/\/aistikauneus.fi\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11322\"><input type=\"hidden\" name=\"url_referer\" value=\"\"><button type=\"submit\" name=\"wpforms[submit]\" id=\"wpforms-submit-8\" class=\"wpforms-submit\" data-alt-text=\"Sending...\" data-submit-text=\"Submit\" aria-live=\"assertive\" value=\"wpforms-submit\">Submit<\/button><\/div><\/form><\/div>  <!-- .wpforms-container -->\n<h3>UV-suojautuminen<\/h3>\n<p>Etenkin kes\u00e4isin kannattaa valita k\u00e4ytt\u00f6\u00f6n, my\u00f6s p\u00e4iv\u00e4voiteen p\u00e4\u00e4lle lis\u00e4ksi erikseen UVA\/UVB -suojauksen antama aurinkosuojavoide. Itse en esimerkiksi, henkil\u00f6kohtaisesti juurikaan v\u00e4lit\u00e4, t\u00e4n\u00e4 p\u00e4iv\u00e4n\u00e4 useampiinkin p\u00e4iv\u00e4voiteisiin lis\u00e4tyist\u00e4 kevyeist\u00e4 suojakertoimista, vaikka hyvi\u00e4 ovat toki nekin.<\/p>\n<p>Jos lis\u00e4\u00e4t voiteen kasvoillesi jo aamu seitsem\u00e4lt\u00e4 ennen t\u00f6it\u00e4, on suojakerroin pois kuitenkin jo pitk\u00e4lti ennen puolta p\u00e4iv\u00e4\u00e4 tai saatika, kun ty\u00f6p\u00e4iv\u00e4si on ohi. Niin mik\u00e4 on hy\u00f6ty silloin vain hyv\u00e4n p\u00e4iv\u00e4voiteen, yhden ylim\u00e4\u00e4r\u00e4isen t\u00e4yteaineen lis\u00e4ksi?<\/p>\n<p><span style=\"font-size: medium;\">Joten aurinkoisena p\u00e4iv\u00e4n\u00e4 kasvoillesi erikseen, jo ennen auringossakin oleskelua ja s\u00e4\u00e4nn\u00f6llisesti my\u00f6s lis\u00e4ten hyv\u00e4 aurinkosuojavoide on parempi. Jonka turvin my\u00f6s tied\u00e4t saavasi kattavamman UVA sek\u00e4 UVB-suojan, itsellesi ja ihollesi soveliaalla suojakertoimella. <\/span><\/p>\n<h3>Mik\u00e4 ero on UVA ja UVB?<\/h3>\n<p><span style=\"font-size: medium;\">UVB (Muistivihje: <strong>B=burning<\/strong>) -s\u00e4teit\u00e4 vastaan pystyt osittain suojautumaan my\u00f6s sis\u00e4isestikin, hyv\u00e4ll\u00e4, ravinnerikkaan monipuolisen ruokavalion ja ravinteiden avulla.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: medium;\"> UVB -s\u00e4teist\u00e4 ihosi muodostaa my\u00f6s tarvittua D-vitamiinia, muuttamalla D-vitamiinin esiasteen D3-vitamiiniksi, joten <strong>pieni m\u00e4\u00e4r\u00e4 ilman suojakerrointa ei ole pahasta, kunhan muistat henkil\u00f6kohtaiset rajasi<\/strong> ja et polta itse\u00e4si. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: medium;\">Se on aina eritt\u00e4in huono vaihtoehto, eik\u00e4 lis\u00e4\u00e4 my\u00f6sk\u00e4\u00e4n p\u00e4tk\u00e4\u00e4k\u00e4\u00e4n D-vitamiinin saantiasi, <strong>ennenaikaista ik\u00e4\u00e4ntymist\u00e4si kyll\u00e4, merkitt\u00e4v\u00e4sti<\/strong>. Siit\u00e4 pit\u00e4v\u00e4t my\u00f6s UVA (Muistivihje <strong>A=aging<\/strong>) -s\u00e4teet huolta, <strong>paloit tai et, ei merkityst\u00e4<\/strong>. Liika on liikaa!<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: medium;\">Muistathan siis, ett\u00e4 <\/span><strong>Ultraviolettis\u00e4teily on ihosy\u00f6pien ja ihon vanhenemisen suurin<\/strong> (vai ja huonoin..?!) <strong>syy<\/strong>.<br \/>Tulemme postaamaan UV -s\u00e4teist\u00e4 ja suojautumisesta, viel\u00e4 tarkemmin.<\/p>\n<h3>D-vitamiini<\/h3>\n<p>Suomessa asuvan henkil\u00f6n on j\u00e4rkev\u00e4\u00e4 ottaa <span style=\"color: #3366ff;\">D-vitamiinia <\/span>sis\u00e4lt\u00e4v\u00e4 ravintovalmiste s\u00e4\u00e4nn\u00f6lliseen k\u00e4ytt\u00f6\u00f6n ymp\u00e4ri vuoden, jolloin krooniset flunssatartunnatkin v\u00e4henev\u00e4t jopa 12%.<\/p>\n<p><strong>Auringon UV-s\u00e4teilyst\u00e4 D &#8211; vitamiinin liikasaantia ei tapahdu<\/strong>, sill\u00e4 ihon <em>D-vitamiinisynteesi<\/em> on hyvin tarkkaan s\u00e4\u00e4delty\u00e4. Ravinnosta ja D \u2013 ravintovalmisteistakin <strong>ohjeistuksen mukaan yht\u00e4aikaisesti nautittuna<\/strong>, saatavan yliannostuksen riski on <strong>eritt\u00e4in pieni<\/strong>, liki olematon.<\/p>\n<p><span class=\"d2edcug0 hpfvmrgz qv66sw1b c1et5uql rrkovp55 a8c37x1j keod5gw0 nxhoafnm aigsh9s9 d3f4x2em fe6kdd0r mau55g9w c8b282yb iv3no6db jq4qci2q a3bd9o3v knj5qynh oo9gr5id\" dir=\"auto\"><span class=\"d2edcug0 hpfvmrgz qv66sw1b c1et5uql rrkovp55 jq4qci2q a3bd9o3v knj5qynh oo9gr5id\">Pelk\u00e4st\u00e4 ravinnosta my\u00f6s riitt\u00e4v\u00e4n D-Vitamiinin saanti on <strong>hyvin ep\u00e4todenn\u00e4k\u00f6ist\u00e4<\/strong>, kun saadaksesi D-vitamiinia edes 50 mikrogrammaa\/vrk ravinnosta, sinun pit\u00e4isi sy\u00f6d\u00e4 kaikkiaan 150 grammaa rasvaista kalaa, 11 kananmunaa ja juoda 3 litraa maitoa <strong>JOKA p\u00e4iv\u00e4<\/strong>! T\u00e4h\u00e4n ei varmasti pysty kukaan!<\/span><\/span><\/p>\n<h5><span style=\"font-size: medium;\"><strong>\u00a0Lue lis\u00e4\u00e4 t\u00e4st\u00e4: <\/strong><\/span><a href=\"https:\/\/aistikauneus.fi\/d-vitamiini-iho-hyvinvointi\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"color: #3366ff;\">D-vitamiini my\u00f6s ihosi hyvinvointiin \u2013 miksi?<\/span><\/a><\/h5>\n<h4><span style=\"font-size: medium;\">\u00a0<\/span><\/h4>\n<p>Ihonhoito useiden eri ihotyyppien ja niiden sopivin hoitotavoin, on niin monipuolinen, ett\u00e4 postauksessa on nyt rajattu ja k\u00e4sitelty aihetta hieman enemm\u00e4n, suomalaisille tyypillisempien:<\/p>\n<p>Kuivemman, herk\u00e4n ja talvi-ihon sek\u00e4 my\u00f6s ik\u00e4\u00e4ntyv\u00e4nkin ihon oireita, ennaltaehk\u00e4isy\u00e4 sek\u00e4 hoitoa.<\/p>\n<h3>T\u00e4st\u00e4 siis hieman t\u00e4ydennyksi\u00e4 mahdollisiin -&#8220;Miksi hoitaisin ihoani?&#8221; ajatuksiisi.<\/h3>\n<h3>\u00a0<\/h3>\n<h4>Hoidathan ja suojaatko sin\u00e4 ihoasi my\u00f6s ja miten?<\/h4>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Miksi hoitaisin ihoani? Julkaistu 2.12.2019 [P\u00e4ivitetty 7.3.21, 27.3.22, 25.5.22,14.3.26 Sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 tuotesuosituksia sek\u00e4 *affiliatelinkit.] Iho &#8211; kehon uloin kerros ja suurin elin, joka ottaa my\u00f6s osaa elimist\u00f6si aineenvaihdunnan tapahtumiin. Aikuisen ymp\u00e4rill\u00e4 ihoa on kaiken kaikkeaan, kaikkine kerroksineen noin 1,2-2,3 m2 verran kietoutuneena. T\u00e4rkeimpin\u00e4 aineenvaihdunnan teht\u00e4vist\u00e4 iholla ovat muun muassa auringosta ihmiselle elint\u00e4rke\u00e4n D-vitamiinin muodostus ja ihon ravinnonsaanti sek\u00e4 my\u00f6s kuona-aineiden poisto ihon v\u00e4lityksell\u00e4. Ruumiinpainostasi, jos ihonalaiskudoskin lasketaan my\u00f6s mukaan iho kerrytt\u00e4\u00e4 kaikkinensa noin 15-20% painostasi. Iholla on siis monia eri teht\u00e4vi\u00e4 ja se toimii tiiviiss\u00e4 yhteisty\u00f6ss\u00e4 &hellip; <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":11358,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"_uf_show_specific_survey":0,"_uf_disable_surveys":false,"footnotes":""},"categories":[2032],"tags":[2657,2653,2649,2651,75,1496,157,76,173],"class_list":["post-11322","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blogipostauksia-fi","tag-barriaari-hydrolipidikalvo","tag-epidermis","tag-iho","tag-kasvovoide","tag-hyva-olo","tag-ihonhoito","tag-kasvovesi","tag-kauneus","tag-seerumi"],"featured_image_src":"https:\/\/aistikauneus.fi\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/AdobeStock_216284683-1024x683.jpeg","blog_images":{"medium":"https:\/\/aistikauneus.fi\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/AdobeStock_216284683-300x200.jpeg","large":"https:\/\/aistikauneus.fi\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/AdobeStock_216284683-1024x683.jpeg"},"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t<!-- All in One SEO 4.9.10 - aioseo.com -->\n\t<meta name=\"description\" content=\"Miksi hoitaisin ihoani? Julkaistu 2.12.2019 [P\u00e4ivitetty 7.3.21, 27.3.22, 25.5.22,14.3.26 Sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 tuotesuosituksia sek\u00e4 *affiliatelinkit.] Iho - kehon uloin kerros ja suurin elin, joka ottaa my\u00f6s osaa elimist\u00f6si aineenvaihdunnan tapahtumiin. Aikuisen ymp\u00e4rill\u00e4 ihoa on kaiken kaikkeaan, kaikkine kerroksineen noin 1,2-2,3 m2 verran kietoutuneena. T\u00e4rkeimpin\u00e4 aineenvaihdunnan teht\u00e4vist\u00e4 iholla ovat muun muassa auringosta ihmiselle elint\u00e4rke\u00e4n D-vitamiinin muodostus ja ihon\" \/>\n\t<meta name=\"robots\" content=\"max-image-preview:large\" \/>\n\t<meta name=\"author\" content=\"Emilia\"\/>\n\t<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/aistikauneus.fi\/de\/miksi-hoitaisin-ihoani\/\" \/>\n\t<meta name=\"generator\" content=\"All in One SEO (AIOSEO) 4.9.10\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:site_name\" content=\"Aisti kauneus ja hyv\u00e4 olo. Ekologisia luonnontuotteita, my\u00f6s 100% vegan. - Kaikki tuotteet valmistetaan ja varastoidaan EU.\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:title\" content=\"Miksi hoitaisin ihoani ja mik\u00e4 siin\u00e4 on t\u00e4rkeint\u00e4\u2026? - Aisti kauneus ja hyv\u00e4 olo. Ekologisia luonnontuotteita, my\u00f6s 100% vegan.\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:description\" content=\"Miksi hoitaisin ihoani? Julkaistu 2.12.2019 [P\u00e4ivitetty 7.3.21, 27.3.22, 25.5.22,14.3.26 Sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 tuotesuosituksia sek\u00e4 *affiliatelinkit.] Iho - kehon uloin kerros ja suurin elin, joka ottaa my\u00f6s osaa elimist\u00f6si aineenvaihdunnan tapahtumiin. Aikuisen ymp\u00e4rill\u00e4 ihoa on kaiken kaikkeaan, kaikkine kerroksineen noin 1,2-2,3 m2 verran kietoutuneena. T\u00e4rkeimpin\u00e4 aineenvaihdunnan teht\u00e4vist\u00e4 iholla ovat muun muassa auringosta ihmiselle elint\u00e4rke\u00e4n D-vitamiinin muodostus ja ihon\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/aistikauneus.fi\/de\/miksi-hoitaisin-ihoani\/\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/aistikauneus.fi\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/cropped-Screenshot_20230717_155028-e1689598353293.jpg\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image:secure_url\" content=\"https:\/\/aistikauneus.fi\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/cropped-Screenshot_20230717_155028-e1689598353293.jpg\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"512\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"512\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:published_time\" content=\"2019-12-02T09:25:00+00:00\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-03-16T23:46:56+00:00\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/aistikauneus\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/aistikauneus\" \/>\n\t\t<script type=\"application\/ld+json\" class=\"aioseo-schema\">\n\t\t\t{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"BlogPosting\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/aistikauneus.fi\\\/de\\\/miksi-hoitaisin-ihoani\\\/#blogposting\",\"name\":\"Miksi hoitaisin ihoani ja mik\\u00e4 siin\\u00e4 on t\\u00e4rkeint\\u00e4\\u2026? - Aisti kauneus ja hyv\\u00e4 olo. Ekologisia luonnontuotteita, my\\u00f6s 100% vegan.\",\"headline\":\"Miksi hoitaisin ihoani ja mik\\u00e4 siin\\u00e4 on t\\u00e4rkeint\\u00e4&#8230;?\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/aistikauneus.fi\\\/de\\\/author\\\/admin\\\/#author\"},\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/aistikauneus.fi\\\/de\\\/#organization\"},\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"https:\\\/\\\/aistikauneus.fi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/12\\\/AdobeStock_216284683-scaled.jpeg\",\"width\":2560,\"height\":1707,\"caption\":\"Miksi hoitaisin ihoani ja mik\\u00e4 siin\\u00e4 on t\\u00e4rkeint\\u00e4...?\"},\"datePublished\":\"2019-12-02T09:25:00+00:00\",\"dateModified\":\"2026-03-16T23:46:56+00:00\",\"inLanguage\":\"de-DE\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/aistikauneus.fi\\\/de\\\/miksi-hoitaisin-ihoani\\\/#webpage\"},\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/aistikauneus.fi\\\/de\\\/miksi-hoitaisin-ihoani\\\/#webpage\"},\"articleSection\":\"Blogipostauksia, Barri\\u00e4\\u00e4ri (hydrolipidikalvo), Epidermis, Iho, Kasvovoide, hyv\\u00e4 olo, ihonhoito, kasvovesi, kauneus, seerumi, \\ud83c\\uddeb\\ud83c\\uddee\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/aistikauneus.fi\\\/de\\\/miksi-hoitaisin-ihoani\\\/#breadcrumblist\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/aistikauneus.fi\\\/de#listItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/aistikauneus.fi\\\/de\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/aistikauneus.fi\\\/de\\\/category\\\/blogipostauksia-fi\\\/#listItem\",\"name\":\"Blogipostauksia\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/aistikauneus.fi\\\/de\\\/category\\\/blogipostauksia-fi\\\/#listItem\",\"position\":2,\"name\":\"Blogipostauksia\",\"item\":\"https:\\\/\\\/aistikauneus.fi\\\/de\\\/category\\\/blogipostauksia-fi\\\/\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/aistikauneus.fi\\\/de\\\/miksi-hoitaisin-ihoani\\\/#listItem\",\"name\":\"Miksi hoitaisin ihoani ja mik\\u00e4 siin\\u00e4 on t\\u00e4rkeint\\u00e4&#8230;?\"},\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/aistikauneus.fi\\\/de#listItem\",\"name\":\"Home\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/aistikauneus.fi\\\/de\\\/miksi-hoitaisin-ihoani\\\/#listItem\",\"position\":3,\"name\":\"Miksi hoitaisin ihoani ja mik\\u00e4 siin\\u00e4 on t\\u00e4rkeint\\u00e4&#8230;?\",\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/aistikauneus.fi\\\/de\\\/category\\\/blogipostauksia-fi\\\/#listItem\",\"name\":\"Blogipostauksia\"}}]},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/aistikauneus.fi\\\/de\\\/#organization\",\"name\":\"Aisti kauneus ja hyv\\u00e4 olo. Ekologisia luonnontuotteita, my\\u00f6s 100% vegan.\",\"description\":\"Kaikki tuotteet valmistetaan ja varastoidaan EU.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/aistikauneus.fi\\\/de\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"https:\\\/\\\/aistikauneus.fi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/07\\\/cropped-Screenshot_20230717_155028-e1689598353293.jpg\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/aistikauneus.fi\\\/de\\\/miksi-hoitaisin-ihoani\\\/#organizationLogo\",\"width\":512,\"height\":512,\"caption\":\"aistikauneus.fi\\nAisti kauneus ja hyv\\u00e4 olo \\ud83c\\udf31\\ud83c\\uddeb\\ud83c\\uddee\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/aistikauneus.fi\\\/de\\\/miksi-hoitaisin-ihoani\\\/#organizationLogo\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/aistikauneus\",\"https:\\\/\\\/pinterest.com\\\/aistikauneus\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/aistikauneus.fi\\\/de\\\/author\\\/admin\\\/#author\",\"url\":\"https:\\\/\\\/aistikauneus.fi\\\/de\\\/author\\\/admin\\\/\",\"name\":\"Emilia\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/aistikauneus.fi\\\/de\\\/miksi-hoitaisin-ihoani\\\/#authorImage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/22949e5d86720b70360f59a0cb0d487ab328779b1e0e9da65e15163ec9698302?s=96&d=mm&r=g\",\"width\":96,\"height\":96,\"caption\":\"Emilia\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/aistikauneus\",\"https:\\\/\\\/aistikauneus\",\"https:\\\/\\\/aistikauneus\"]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/aistikauneus.fi\\\/de\\\/miksi-hoitaisin-ihoani\\\/#webpage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/aistikauneus.fi\\\/de\\\/miksi-hoitaisin-ihoani\\\/\",\"name\":\"Miksi hoitaisin ihoani ja mik\\u00e4 siin\\u00e4 on t\\u00e4rkeint\\u00e4\\u2026? - Aisti kauneus ja hyv\\u00e4 olo. Ekologisia luonnontuotteita, my\\u00f6s 100% vegan.\",\"description\":\"Miksi hoitaisin ihoani? Julkaistu 2.12.2019 [P\\u00e4ivitetty 7.3.21, 27.3.22, 25.5.22,14.3.26 Sis\\u00e4lt\\u00e4\\u00e4 tuotesuosituksia sek\\u00e4 *affiliatelinkit.] Iho - kehon uloin kerros ja suurin elin, joka ottaa my\\u00f6s osaa elimist\\u00f6si aineenvaihdunnan tapahtumiin. Aikuisen ymp\\u00e4rill\\u00e4 ihoa on kaiken kaikkeaan, kaikkine kerroksineen noin 1,2-2,3 m2 verran kietoutuneena. T\\u00e4rkeimpin\\u00e4 aineenvaihdunnan teht\\u00e4vist\\u00e4 iholla ovat muun muassa auringosta ihmiselle elint\\u00e4rke\\u00e4n D-vitamiinin muodostus ja ihon\",\"inLanguage\":\"de-DE\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/aistikauneus.fi\\\/de\\\/#website\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/aistikauneus.fi\\\/de\\\/miksi-hoitaisin-ihoani\\\/#breadcrumblist\"},\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/aistikauneus.fi\\\/de\\\/author\\\/admin\\\/#author\"},\"creator\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/aistikauneus.fi\\\/de\\\/author\\\/admin\\\/#author\"},\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"https:\\\/\\\/aistikauneus.fi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/12\\\/AdobeStock_216284683-scaled.jpeg\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/aistikauneus.fi\\\/de\\\/miksi-hoitaisin-ihoani\\\/#mainImage\",\"width\":2560,\"height\":1707,\"caption\":\"Miksi hoitaisin ihoani ja mik\\u00e4 siin\\u00e4 on t\\u00e4rkeint\\u00e4...?\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/aistikauneus.fi\\\/de\\\/miksi-hoitaisin-ihoani\\\/#mainImage\"},\"datePublished\":\"2019-12-02T09:25:00+00:00\",\"dateModified\":\"2026-03-16T23:46:56+00:00\"},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/aistikauneus.fi\\\/de\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/aistikauneus.fi\\\/de\\\/\",\"name\":\"Aisti kauneus ja hyv\\u00e4 olo. Ekologisia luonnontuotteita, my\\u00f6s 100% vegan.\",\"description\":\"Kaikki tuotteet valmistetaan ja varastoidaan EU.\",\"inLanguage\":\"de-DE\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/aistikauneus.fi\\\/de\\\/#organization\"}}]}\n\t\t<\/script>\n\t\t<!-- All in One SEO -->\n\n","aioseo_head_json":{"title":"Miksi hoitaisin ihoani ja mik\u00e4 siin\u00e4 on t\u00e4rkeint\u00e4\u2026? - Aisti kauneus ja hyv\u00e4 olo. Ekologisia luonnontuotteita, my\u00f6s 100% vegan.","description":"Miksi hoitaisin ihoani? Julkaistu 2.12.2019 [P\u00e4ivitetty 7.3.21, 27.3.22, 25.5.22,14.3.26 Sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 tuotesuosituksia sek\u00e4 *affiliatelinkit.] Iho - kehon uloin kerros ja suurin elin, joka ottaa my\u00f6s osaa elimist\u00f6si aineenvaihdunnan tapahtumiin. Aikuisen ymp\u00e4rill\u00e4 ihoa on kaiken kaikkeaan, kaikkine kerroksineen noin 1,2-2,3 m2 verran kietoutuneena. T\u00e4rkeimpin\u00e4 aineenvaihdunnan teht\u00e4vist\u00e4 iholla ovat muun muassa auringosta ihmiselle elint\u00e4rke\u00e4n D-vitamiinin muodostus ja ihon","canonical_url":"https:\/\/aistikauneus.fi\/de\/miksi-hoitaisin-ihoani\/","robots":"max-image-preview:large","keywords":"","webmasterTools":{"miscellaneous":""},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"BlogPosting","@id":"https:\/\/aistikauneus.fi\/de\/miksi-hoitaisin-ihoani\/#blogposting","name":"Miksi hoitaisin ihoani ja mik\u00e4 siin\u00e4 on t\u00e4rkeint\u00e4\u2026? - Aisti kauneus ja hyv\u00e4 olo. Ekologisia luonnontuotteita, my\u00f6s 100% vegan.","headline":"Miksi hoitaisin ihoani ja mik\u00e4 siin\u00e4 on t\u00e4rkeint\u00e4&#8230;?","author":{"@id":"https:\/\/aistikauneus.fi\/de\/author\/admin\/#author"},"publisher":{"@id":"https:\/\/aistikauneus.fi\/de\/#organization"},"image":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/aistikauneus.fi\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/AdobeStock_216284683-scaled.jpeg","width":2560,"height":1707,"caption":"Miksi hoitaisin ihoani ja mik\u00e4 siin\u00e4 on t\u00e4rkeint\u00e4...?"},"datePublished":"2019-12-02T09:25:00+00:00","dateModified":"2026-03-16T23:46:56+00:00","inLanguage":"de-DE","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/aistikauneus.fi\/de\/miksi-hoitaisin-ihoani\/#webpage"},"isPartOf":{"@id":"https:\/\/aistikauneus.fi\/de\/miksi-hoitaisin-ihoani\/#webpage"},"articleSection":"Blogipostauksia, Barri\u00e4\u00e4ri (hydrolipidikalvo), Epidermis, Iho, Kasvovoide, hyv\u00e4 olo, ihonhoito, kasvovesi, kauneus, seerumi, \ud83c\uddeb\ud83c\uddee"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/aistikauneus.fi\/de\/miksi-hoitaisin-ihoani\/#breadcrumblist","itemListElement":[{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/aistikauneus.fi\/de#listItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/aistikauneus.fi\/de","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/aistikauneus.fi\/de\/category\/blogipostauksia-fi\/#listItem","name":"Blogipostauksia"}},{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/aistikauneus.fi\/de\/category\/blogipostauksia-fi\/#listItem","position":2,"name":"Blogipostauksia","item":"https:\/\/aistikauneus.fi\/de\/category\/blogipostauksia-fi\/","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/aistikauneus.fi\/de\/miksi-hoitaisin-ihoani\/#listItem","name":"Miksi hoitaisin ihoani ja mik\u00e4 siin\u00e4 on t\u00e4rkeint\u00e4&#8230;?"},"previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/aistikauneus.fi\/de#listItem","name":"Home"}},{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/aistikauneus.fi\/de\/miksi-hoitaisin-ihoani\/#listItem","position":3,"name":"Miksi hoitaisin ihoani ja mik\u00e4 siin\u00e4 on t\u00e4rkeint\u00e4&#8230;?","previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/aistikauneus.fi\/de\/category\/blogipostauksia-fi\/#listItem","name":"Blogipostauksia"}}]},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/aistikauneus.fi\/de\/#organization","name":"Aisti kauneus ja hyv\u00e4 olo. Ekologisia luonnontuotteita, my\u00f6s 100% vegan.","description":"Kaikki tuotteet valmistetaan ja varastoidaan EU.","url":"https:\/\/aistikauneus.fi\/de\/","logo":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/aistikauneus.fi\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/cropped-Screenshot_20230717_155028-e1689598353293.jpg","@id":"https:\/\/aistikauneus.fi\/de\/miksi-hoitaisin-ihoani\/#organizationLogo","width":512,"height":512,"caption":"aistikauneus.fi\nAisti kauneus ja hyv\u00e4 olo \ud83c\udf31\ud83c\uddeb\ud83c\uddee"},"image":{"@id":"https:\/\/aistikauneus.fi\/de\/miksi-hoitaisin-ihoani\/#organizationLogo"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/aistikauneus","https:\/\/pinterest.com\/aistikauneus"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/aistikauneus.fi\/de\/author\/admin\/#author","url":"https:\/\/aistikauneus.fi\/de\/author\/admin\/","name":"Emilia","image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/aistikauneus.fi\/de\/miksi-hoitaisin-ihoani\/#authorImage","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/22949e5d86720b70360f59a0cb0d487ab328779b1e0e9da65e15163ec9698302?s=96&d=mm&r=g","width":96,"height":96,"caption":"Emilia"},"sameAs":["https:\/\/aistikauneus","https:\/\/aistikauneus","https:\/\/aistikauneus"]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/aistikauneus.fi\/de\/miksi-hoitaisin-ihoani\/#webpage","url":"https:\/\/aistikauneus.fi\/de\/miksi-hoitaisin-ihoani\/","name":"Miksi hoitaisin ihoani ja mik\u00e4 siin\u00e4 on t\u00e4rkeint\u00e4\u2026? - Aisti kauneus ja hyv\u00e4 olo. Ekologisia luonnontuotteita, my\u00f6s 100% vegan.","description":"Miksi hoitaisin ihoani? Julkaistu 2.12.2019 [P\u00e4ivitetty 7.3.21, 27.3.22, 25.5.22,14.3.26 Sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 tuotesuosituksia sek\u00e4 *affiliatelinkit.] Iho - kehon uloin kerros ja suurin elin, joka ottaa my\u00f6s osaa elimist\u00f6si aineenvaihdunnan tapahtumiin. Aikuisen ymp\u00e4rill\u00e4 ihoa on kaiken kaikkeaan, kaikkine kerroksineen noin 1,2-2,3 m2 verran kietoutuneena. T\u00e4rkeimpin\u00e4 aineenvaihdunnan teht\u00e4vist\u00e4 iholla ovat muun muassa auringosta ihmiselle elint\u00e4rke\u00e4n D-vitamiinin muodostus ja ihon","inLanguage":"de-DE","isPartOf":{"@id":"https:\/\/aistikauneus.fi\/de\/#website"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/aistikauneus.fi\/de\/miksi-hoitaisin-ihoani\/#breadcrumblist"},"author":{"@id":"https:\/\/aistikauneus.fi\/de\/author\/admin\/#author"},"creator":{"@id":"https:\/\/aistikauneus.fi\/de\/author\/admin\/#author"},"image":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/aistikauneus.fi\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/AdobeStock_216284683-scaled.jpeg","@id":"https:\/\/aistikauneus.fi\/de\/miksi-hoitaisin-ihoani\/#mainImage","width":2560,"height":1707,"caption":"Miksi hoitaisin ihoani ja mik\u00e4 siin\u00e4 on t\u00e4rkeint\u00e4...?"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/aistikauneus.fi\/de\/miksi-hoitaisin-ihoani\/#mainImage"},"datePublished":"2019-12-02T09:25:00+00:00","dateModified":"2026-03-16T23:46:56+00:00"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/aistikauneus.fi\/de\/#website","url":"https:\/\/aistikauneus.fi\/de\/","name":"Aisti kauneus ja hyv\u00e4 olo. Ekologisia luonnontuotteita, my\u00f6s 100% vegan.","description":"Kaikki tuotteet valmistetaan ja varastoidaan EU.","inLanguage":"de-DE","publisher":{"@id":"https:\/\/aistikauneus.fi\/de\/#organization"}}]},"og:locale":"de_DE","og:site_name":"Aisti kauneus ja hyv\u00e4 olo. Ekologisia luonnontuotteita, my\u00f6s 100% vegan. - Kaikki tuotteet valmistetaan ja varastoidaan EU.","og:type":"article","og:title":"Miksi hoitaisin ihoani ja mik\u00e4 siin\u00e4 on t\u00e4rkeint\u00e4\u2026? - Aisti kauneus ja hyv\u00e4 olo. Ekologisia luonnontuotteita, my\u00f6s 100% vegan.","og:description":"Miksi hoitaisin ihoani? Julkaistu 2.12.2019 [P\u00e4ivitetty 7.3.21, 27.3.22, 25.5.22,14.3.26 Sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 tuotesuosituksia sek\u00e4 *affiliatelinkit.] Iho - kehon uloin kerros ja suurin elin, joka ottaa my\u00f6s osaa elimist\u00f6si aineenvaihdunnan tapahtumiin. Aikuisen ymp\u00e4rill\u00e4 ihoa on kaiken kaikkeaan, kaikkine kerroksineen noin 1,2-2,3 m2 verran kietoutuneena. T\u00e4rkeimpin\u00e4 aineenvaihdunnan teht\u00e4vist\u00e4 iholla ovat muun muassa auringosta ihmiselle elint\u00e4rke\u00e4n D-vitamiinin muodostus ja ihon","og:url":"https:\/\/aistikauneus.fi\/de\/miksi-hoitaisin-ihoani\/","og:image":"https:\/\/aistikauneus.fi\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/cropped-Screenshot_20230717_155028-e1689598353293.jpg","og:image:secure_url":"https:\/\/aistikauneus.fi\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/cropped-Screenshot_20230717_155028-e1689598353293.jpg","og:image:width":512,"og:image:height":512,"article:published_time":"2019-12-02T09:25:00+00:00","article:modified_time":"2026-03-16T23:46:56+00:00","article:publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/aistikauneus","article:author":"https:\/\/aistikauneus"},"aioseo_meta_data":{"post_id":"11322","title":null,"description":null,"keywords":null,"keyphrases":{"focus":{"keyphrase":"","score":0,"analysis":{"keyphraseInTitle":{"score":0,"maxScore":9,"error":1}}},"additional":[]},"primary_term":null,"canonical_url":null,"og_title":null,"og_description":null,"og_object_type":"default","og_image_type":"default","og_image_url":null,"og_image_width":null,"og_image_height":null,"og_image_custom_url":null,"og_image_custom_fields":null,"og_video":"","og_custom_url":null,"og_article_section":null,"og_article_tags":null,"twitter_use_og":false,"twitter_card":"default","twitter_image_type":"default","twitter_image_url":null,"twitter_image_custom_url":null,"twitter_image_custom_fields":null,"twitter_title":null,"twitter_description":null,"schema":{"blockGraphs":[],"customGraphs":[],"default":{"data":{"Article":[],"Course":[],"Dataset":[],"FAQPage":[],"Movie":[],"Person":[],"Product":[],"ProductReview":[],"Car":[],"Recipe":[],"Service":[],"SoftwareApplication":[],"WebPage":[]},"graphName":"BlogPosting","isEnabled":true},"graphs":[]},"schema_type":"default","schema_type_options":null,"pillar_content":false,"robots_default":true,"robots_noindex":false,"robots_noarchive":false,"robots_nosnippet":false,"robots_nofollow":false,"robots_noimageindex":false,"robots_noodp":false,"robots_notranslate":false,"robots_max_snippet":"-1","robots_max_videopreview":"-1","robots_max_imagepreview":"large","priority":null,"frequency":"default","local_seo":null,"breadcrumb_settings":null,"limit_modified_date":false,"ai":{"faqs":[],"keyPoints":[],"titles":[],"descriptions":[],"socialPosts":{"email":[],"linkedin":[],"twitter":[],"facebook":[],"instagram":[]}},"created":"2024-06-21 08:33:05","updated":"2026-03-17 13:42:19","seo_analyzer_scan_date":null},"aioseo_breadcrumb":"<div class=\"aioseo-breadcrumbs\"><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/aistikauneus.fi\/de\" title=\"Home\">Home<\/a>\n\t\t<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb-separator\">&raquo;<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/aistikauneus.fi\/de\/category\/blogipostauksia-fi\/\" title=\"Blogipostauksia\">Blogipostauksia<\/a>\n\t\t<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb-separator\">&raquo;<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\tMiksi hoitaisin ihoani ja mik\u00e4 siin\u00e4 on t\u00e4rkeint\u00e4\u2026?\n\t\t<\/span><\/div>","aioseo_breadcrumb_json":[{"label":"Home","link":"https:\/\/aistikauneus.fi\/de"},{"label":"Blogipostauksia","link":"https:\/\/aistikauneus.fi\/de\/category\/blogipostauksia-fi\/"},{"label":"Miksi hoitaisin ihoani ja mik\u00e4 siin\u00e4 on t\u00e4rkeint\u00e4&#8230;?","link":"https:\/\/aistikauneus.fi\/de\/miksi-hoitaisin-ihoani\/"}],"ams_acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/aistikauneus.fi\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11322","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/aistikauneus.fi\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/aistikauneus.fi\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aistikauneus.fi\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aistikauneus.fi\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11322"}],"version-history":[{"count":24,"href":"https:\/\/aistikauneus.fi\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11322\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":17607,"href":"https:\/\/aistikauneus.fi\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11322\/revisions\/17607"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aistikauneus.fi\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11358"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/aistikauneus.fi\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11322"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/aistikauneus.fi\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11322"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/aistikauneus.fi\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11322"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}